背景提升对于出国留学很重要吗，想要提升背景需要做哪方面的准备以及努力呢？

你这种专业最好能在国外去学习一个暑期课程，并且有大量的实习，志愿者经历

你这种背景的话，可以做一些跟MPA/MPP相关的背景提升活动，例如学术或者实习实践等等，这些都会对你申请有很大帮助，不过前提是你语言能力要过关。

背景提升重要，但是建议要有根据你未来申请的专业去有选择性的参加。这是我的一些观点和建议，你可以参考一下

以我亲身经历告诉你，想要申请美国名校，成绩只是一方面因素，另一方面就是要看你的课外活动，这和国内大学情况不一样，在中国可能是成绩决定一切，但是在国外更注重学生在课外活动中所突出的能力，比如科研能力、组织能力、领导能力、逻辑分析能力等等。

现在大部分申请留学的人，认为参加了几个项目，找几个实习，做几个义工，丰富一下阅历就是背景提升了，这样的很可悲。如果一个项目超过10个人参加，而且会有不同批次的人，做相同的事情，这样的文书基本就是模板文书了。

一些想要申请顶级名校的学生，课外活动像义工、慈善、兴趣才艺、播音活动基本都有参加过，这些学生的各科成绩和水平都旗鼓相当，不相上下，那这些课外活动还有啥优势呢？

所以这些大众化的课外活动对于申请美国留学其实帮助不大，那很多人又会问，什么才是有帮助的课外活动呢？

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当然是独一无二的，个性化的背景提升项目，第一次听到这个新鲜词还是要感谢慧德王老师。这也是我选择他家的主要原因，因为我本身是学计算机的，后期老师根据我的兴趣爱好为我推荐了MIT计算机与人工智能科研项目，通过这次的科研项目使我对人工智能领域有了新的认识，而且全程英文授课，我的英语听力和口语能力也提高了不少，虽然项目中好几次因为太难想放弃，但是现在感觉自己真的超棒，自己可以做很多事情！这种收获感不知道大家有没有遇到过。另外，真的拿到了教授的推荐信，虽然不知道内容，但是我觉得肯定是正面的！

如果背景提升这块做得好，文书自然也有了好的素材，后期老师和我大概经过了十多次的修改吧，终于有了初稿，最后还找了国外的导师又润色了一下。

总体来说，不说能不能帮我申请到我的理想大学，我觉得我自己做了这些以后，真的不一样了！

首先不知道楼主是否确定了留学的国家。拿美国来说，开设MPA/MPP项目的院校很多。这里有一篇专业介绍，你看阅读并参考一下，相信会有帮助：

关于背景提升的重要性，西方语言学中曾提到：To be understood as well as acknowledged, you have to put yourself into others' shoes first. 也就是说，想要获得对方的理解和认可，我们必须先站在对方的角度思考。这段话对于留学申请的背景（竞争力）提升同样非常适用。

首先，我们必须站在学校的角度思考问题。然而，一个明确有力的motivation并不是空穴来风。You won't really love something before understand it. 只有充分理解一样东西，才有可能知道自己如何成功。

背景（竞争力）提升主要包括硬实力背景和软实力背景两大方面，这也是国外招生官所看重的申请评估因素：

硬实力评估点：

1） GPA

GPA是衡量申请者学习能力的直观标准和考察申请者专业背景的主要途径。从申请的角度上来说，GPA当然是越高越好。大部分学校对申请者的GPA的最低要求通常为3.0，基本上3.5+就会比较有竞争力（尤其针对排名靠前的学校）。由于每所学校的评分体制和要求不同，很难有一个统一的标准判断你的GPA是高是低。在这种情况下，你就要让学校看到你的成绩是不断进步的。大部分学校是比较注重后两年的成绩的，因此，大学四年的学习都是很重要的。

2）语言类考试（TOEFL & IELTS）

语言考试的成绩体现了申请者的英语水平，也是申请时的重要指标，从某种程度上说，是具有决定性意义的。如果托福的分数不高，学校会觉得申请者会在听课或者是和教授的沟通上面存在一定的困难，也往往以这个理由拒绝软实力背景都很优秀的学生。虽然很多学校给出的最低语言成绩要求不是很高，但被录取的学生平均成绩都很高，好的成绩也能让你从成千上万的申请者中脱颖而出。而且，每年的国际学生的语言成绩都在提升，分数都很高。以和创近年来录取统计来看，IBT100+的申请者不罕见，更出现了一些110+分高分的申请者。

3）入学类考试（GRE, GMAT, SAT, ACT, LSAT）

入学类考试的成绩已经于GPA和语言成绩成为国外院校最看重的申请者硬件条件之一。他不仅仅展示语言或学习等基本能力，而且可以体现申请者的思维逻辑，数理分析，综合推理，写作表达等多方面的能力，所以从某种意义上说，它可以是申请硬件条件中最突出的一个。近年来，我自己申请经历中常常遇到一种现象，很多学生会问，老师我看学校对GMAT等没有最低要求，是不是这个不太重要，也不需要考太高？ 首先，我需要说明的一点，不设置最低要求，但不代表要求不高，可以看看每个项目往届学生的平均考试成绩，也许就能判断这个需要的要求；不设最低要求，也更不是说录取委员会不重视，入学考试永远都是他们所关注的基本核心点。

4）毕业院校

美国：一般情况下，对于中国学生而言，北大、清华等名校以及一些在某专业领域较强的学校的申请者占有一定的优势，尤其是在竞争极其激烈的时候，当申请者的综合实力在伯仲之间的情况下，这些优势相对就更大一些。

英联邦：英联邦国家与地区，尤其英国，非常看重中国申请者本科毕业院校是否为重点院校，不少院校对非211学生设置更高的门槛甚至根本不录，也有一些院校设有自己的中国院校清单，若非申请者来自其名单类院校，则不予考虑。

软实力评估点：

1）工作（实习）经历

中国人经常会说，隔行如隔山。外国人的理解也是如此近似。尤其是master项目，中外认识存在差异，在外国硕士项目是以清晰的职业目标为导向的。只有具备量化的明确目标，才有可能通过进修取得职业成就。实习工作的意义也在于此。每一次经历，都是对行业的认知体会过程，每一次感悟都有利于摆正自己的职业方向。所以说，即使是微小的实习，只要你深入思考它，也会在未来工作中发挥作用。这也是为什么，专业相关的工作实习更加至关重要的原因。另外还有一点，学校会用实习工作经历评估学生以后成为Elite的可能性，工作中遇到的专业问题，道德困境，沟通困惑，关系处理，都会透露你是否有成为精英人士的potential。而培养成功人才大概是每个学校的objective了。

2）课外活动/参加比赛

每个program都各具特色，被录的学生在个性特点上也应该是完美契合的，而课外活动或比赛就是透露学生特点信息的重要途径。是否积极热衷于各种活动，这些活动的特点性质是什么，在活动中是否扮演领导者身份，是否重视与他人的沟通合作，所说所想被他人认可了吗。这些问题都是学校想要了解的特点信息：是积极主动善于社交，还是头脑冷静善于思考；在团队中扮演什么样的角色；兴趣爱好是什么，能否长期执着；有领导影响力和潜质吗；能够面对挑战吗；是否热爱团队活动，并有效融合被人认可。学校有自己的看法。

3）研究项目/论文

可以说research & publication 是学校了解学生学术造诣/背景的绝佳窗口。一个研究项目，一篇学术论文，也许只是一个很小的focus，但是它们却都潜在反映了这个学生他在关注什么，学习什么，思考什么，做了什么，解决了什么问题，如何做到，他的研究是否有意义，他的思考是否有见地，更重要的，是学校在用这些衡量其是否在学术研究上FIT这个program。

尤其对于申请研究生，分析和研究在课程中占了很大的比重，所以申请者的研究能力同样很重要，如果你能在本科就有相关研究的经历，那无疑是锦上添花了。

4）交换经历

美国院校除了考核申请者的学习能力之外，同时非常看重他们的交际及与人相处的技能。其中一个考核的重要方面就是与不同文化背景的人相处的经历，例如，去国外或是与原来文化环境相差较大的地方学习或居住一段时间。大部分申请者，尤其是应届生，都很少有这样的经历，如果有机会争取到这样的机会，能够在国内在读期间去到欧美国家，或是香港澳门的大学交换一年半载，对申请将有很大帮助，因为这段经历除了是简历上比较出彩的一笔外，在文书的写作上可供挖掘的素材将丰富很多。

5）社团/社区/志愿者/公益活动

这个就是要社会回馈和人文关怀了。每个大学都有自己的Alumni Network， 这些也是学校奖学金以及赞助的重要来源。所以学校肯定偏爱有回馈精神的学生，为将来打基础。但是，这个精神是装不出来的，至少你如果不接触理解是难以有触动人的表现，所有申请者都会说我做过什么什么，我热爱公益云云，但是，如果在文书或essay中涉及到哪怕一点触动人心的细节，那么你的这种精神绝对是出众独特的。

6）阅读积累

We are what we read. 阅读的重要性不言而喻，只有在接触百家之言，文化冲击，才可能做到不被其他人的主观想法所牵制奴役，才有可能在此之上有所创新发挥作用。也许有人会说，阅读的成果并不直观，但其实它确实发挥着重要的作用。PS，Essays，Interview，套磁，writing sample，没有一样不会受到reading range的影响。害怕写作？那是因为读的太少。而思想是最能打动人的。

各位留学顾问或咨询师，整合学校的需求偏好和特色，结合学生的实际情况，将这些概念性的东西变成具体的活动经历和个人思考。这不仅需要熟悉专业知识录取偏好，更重要的是，我们要时时刻刻对新鲜有效的素材保持敏感度，并要有深入挖掘的意识和能力。这样才能保证在服务的过程中，我们能真正担当好咨询师的角色。

当然重要啦，美国前50的学校每年有那么多人申请，只参考成绩的话都不会差太多，因为大部分都是成绩优秀的学生，在平均分数线以上，就只能通过其它方面择优录取了。

题主可以参考我们一个最新案例，一个学生通过背景提升被美国排名前10的约翰霍普金斯大学录取了，当然他的成绩也不错，但是只靠那成绩申请的话基本上是不可能被录取的。

北京的天气越来越暖，这几天的风也彻底把冷空气吹散，对于P同学来说，最开心的事情不是终于可以露出脚腕脱掉厚重的衣服，而是拿到了美国顶级名校——约翰霍普金斯大学的offer!

P同学妈妈上班的地方，正好和托普仕留学同在一座办公楼，听说托普仕专注美国Top30名校申请，而且Top30名校百分百录取率，P同学的目标也非常明确，必须是前30的学校，P同学的妈妈提前在网上查阅了很多的资料，对托普仕有了一定了解，也对托普仕良好的口碑和强大的师资力量很认可。所以就直接来上门咨询了，和顾问老师的面谈后，随即便签了约！在托普仕的帮助下，P同学终于获得了梦寐以求的约翰霍普金斯大学offer。

案例原文：

对于出国留学来说，背景提升活动是必不可少的一部分。

背景提升活动分为很多种类，学生们需要根据自己想去的专业来选择适合自己的背景提升活动。

然而美国招生官也可以通过背景提升活动来看出申请者的特点，彬彬教育专家为大家分享美国招生官为何如此看重申请人的背景提升活动以及申请人应该如何选择活动。

之前克瑞顿大学教授开除中国学生的事件被炒的沸沸扬扬。而各种中国学生被退学事件也被媒体拿出来反复咀嚼。

大家都觉得仅仅是学术不端导致，殊不知背景提升活动造假也是导致大量学生被开除的原因。美国媒体曾经报出8000名中国学生被学校开除，而中国学生藤校退学率一度高达25%。

除了论文和考试的失信行为，更多学生是因为被查出背景作假而遭到开除。美国国际教育工作者会议NAFSA，还曾专门开设辨别中国学生简历造假的专门分论坛，一度让中国代表团十分尴尬。

为了被名校录取，一些学生和中介把握住招生官看重背景提升活动这一点，对简历中的活动经历进行编造，最终让很多“掺水”的学生进入路名牌大学，沦为退学比率的分子……

哈佛大学教育学院公布了题为《扭转潮流：通过大学招生鼓励关心他人和公益》(Turning the Tide: Inspiring Concern for Others and the Common Good through College Admission)的报告。

其中审视了现行的大学招生制度，并且提出重大的改革建议，包括未来的SAT等标准考试可能会变为非强制性的选择项目，注重背景提升活动的质量而不是数量；社区服务的比重大大增加。也就是说未来的大学招生将更强调学生的个人品行。

为什么招生官那么在乎中国学生的背景提升活动?

一、背景提升活动在美国大学录取时本来就非常重要

如果你仔细查阅斯坦福、莱斯这些美国TOP50大学的CDS就可以看到，他们对学生的 Extracurricular Activities 的要求都非常高。

因为课外活动才最能体现一个人的兴趣所在，更能体现一个人除了学习能力之外的软实力。这些软实力决定了学生是否能在未来四年高强度的科研学习中坚持下来。

中国学生和家长一直以来有个错误的观念：分数越高越好，活动随便搞搞。然而普林斯顿大学博士Josh Gillon曾对媒体表示：对于美国顶尖的大学，TOEFL100和120之间、SAT2000和2300之间没有实质的差别，学校也不在乎。

二、背景造假严重使得对课外活动的要求更高

虽然中国学生拥有优秀的标准化考试成绩，但是编撰的课外活动、虚假的科研经历、伪造的奖项一直让招生官们心有余悸。因此在面对中国学生的简历时，招生官们会更严格地审核内容对真实性和权威性。因为这不仅仅是对美国学校负责，更是对学生负责。

那么招生官们在审核背景提升活动时，都会着重考察哪些方面呢?

1.活动内容的持续性

持续、有递进的进行课外活动是最基本的标准。为了不与标准化考试刷分相冲突，中国学生最好在有留学意向的那一刻就开始规划和进行活动，最迟也应该在10年级的时候开始，把握好每年的假期，有目的地积累。

2.活动成果的权威性

泛泛的游学项目和伪造的项目成果很容易被招生官识破，这是大忌。学生最好去做那些有实质性成果(项目作品集、发表论文、权威推荐信、权威认证的奖项……)的活动。

3.活动要体现学生兴趣

不能为了做活动而做活动，如果你不是真的对某个领域充满热情，只是因为这些活动名头响、时髦就去做，那么你很难达到做活动的目的。只要你真的感兴趣，折纸、卫生间改造、麦当劳实践都可能成为你升学的最大助力器。

那么，美国名校招生官眼中的课外活动有哪些呢?

对于申请者来说，活动如此纷繁复杂，我们应该怎么选择?首先我们应该要了解美国招生官看中什么样的活动，这样才能更加有的放矢地去开展活动。

哈佛大学：“如果学生寄给我们一首诗或一个计算机软件，不仅招生官会认真阅读，哈佛的相关专业教师也会参考，其实也相当于考试成绩。”

普林斯顿大学：“我们不会对活动的好坏作出评估，相反，我们欣赏你选择你喜欢的活动并且坚持下去。有些学生我们承认确实天赋异禀;其他一些学生则积极参加一系列活动。我们特别关注一些具有领导才能、极高天赋和杰出成就的学生。”

斯坦福大学：“事实上，精通一两个体育项目比在五六个社团里面瞎混能更好地体现你的热情。我们想看到你有没有因为在俱乐部、学校或者更大的社团而改变，并且我们还想知道这些经历对你的影响。”

耶鲁大学：“很多学生认为学习刻苦，成绩出色就可以被大学录取，实际上这是不够的。我们的想法是，如果你每天回家除了学习，别的什么都不做，那么理所当然地你应该得到A。相比之下，另一个学生跟你成绩一样，但是却参加了许多重要的课外活动，很明显，我们会偏爱后者。”

当招生官阅读你的申请材料时，以下是他们最希望从你的课外活动中看到的：

A.参与活动所花费的时间是否让学生成长、富有成效或有意义。你是否……

● 有所改变?(比如：让你所在社团的学生人数翻番，或者对他人的生活产生了重要作用。)

● 完成一项事业或对结果有所贡献?(比如：为你参与的活动设计创建了网页，或组织了一场活动。)

● 获得了一项技能或发展了自己的才能?(比如：对地震了如指掌，说一口流利的西班牙语或发现了自己对平面设计的热爱。)

● 实现了目标?(比如：组建了某项体育运动的校队。)

B.如何证明自己的领导能力或创新能力。你是否……

● 是创建者、主席，或某项重要事物、活动的第一人？(比如：一个新社团的创始人、辩论队的主席、400米的破纪录者。)

● 是田径队的队长、冠军队伍的成员，或个人冠军获得者？(比如：获得学校特授的荣誉称号、100米奖牌获得者。)

● 在高中生涯中，从普通成员蜕变为领导者?(比如：一开始是普通成员，而在12年级成为了主席。)

● 让你的组织、学校更有影响力或更富成效?(比如：重组校学生会组织结构，修改日程安排以便适合多数成员。)

C.你获得了外界怎样的认可。你是否……

● 获得了一些荣誉、奖章、媒体报道、排名等；出版了自己的作品；收到了感谢信或欣赏？

最后想要提醒大家的就是，一旦选择了一项活动，就要用心用脑去投入。去过一次支教不算什么，三天打渔两天晒网地去社团也不算什么，甚至光有“长期的坚持”也不算什么，重要的是有没有投入自己的精力、创造力，有没有从中有所收获，而这些收获将以何种方式帮助到你的成长和学习，这些才是学校真正想看的灵魂部分。

彬彬教育每年为数千名准留学生们提供背景提升项目服务。背景提升项目分为学术竞赛、名企实习、名校科研、国际义工、夏校暑研等类别，根据学生需要匹配完美的背景提升活动，助力学生申请到dream school。关于留学生背景提升活动选择的问题，今天就为大家分享到这里，如有更多关于申请美国本科的问题，欢迎在线咨询————

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一般来讲，出国前都要刷实习

需要推荐信来支持的，

特别是商科的学生，

实习很重要，

但是留学机构的实习都很贵

所以要选择好内推机构

公共管理硕士MPA (Master of Public Administration)， 是以公共管理学科及其他相关学科为基础的研究生教育项目， 其目的是为政府部门及非政府公共机构培养高层次、应用型专门人才。

迄今为止，在美国前100的大学中，共有61所院校开设了公共管理或者公共政策相关的硕士学位；而尚未开设该专业的大学多以理工类大学为主。

一、公共管理(MPA)专业

MPA是公共管理硕士(Master of Public Administration)或者公共事务硕士(Master of Public Affairs)的简称，在国外市场经济发达的国家里，公共管理硕士、工商管理硕士(MBA)以及法律硕士被称为文科高层次职业研究生教育的三大支柱。

公共事务(Public affairs)大类中可以细分为：

公共行政硕士( Master of Public AdministrationMPA)，

公共事务硕士(Master of Public AffairsMPA)，

公共政策硕士(Master of Public Policy MPP)

公共管理硕士(Master of Public ManagementMPM)。

具体到各个学校，每个学校因为教学和研究的侧重点不同而采用不同的命名方式。

二、MPA / MPP

MPA是Master of Public Administration或Master of Public Affairs的简写，中文译作公共管理硕士或公共事务硕士，而MPP则是Master of Public Policy公共政策硕士的简称。

MPA公共管理硕士：一般从事一些行政管理的工作，主要培养公共管理的领导人员，即领导团队，管理事务，执行政策等。主要的方向包括公共部门管理，非营利部门管理，公共财政与金融，国际发展等领域。

MPP公共政策硕士：MPP一般从事政策研究分析的工作，主要着眼于政策分析、制定与评估。为学生提供公共政策的基础理论和方法论、从地方到全球范围的公共政策现状以及社会政治、经济、文化、环境等各领域的政策，旨在培养学生运用政策工具、管理政策过程、实施政策分析的能力。

三、课程设置

全日制的MPA及MPP项目一般为一年半到两年。

MPA项目的培养方式一般是校内课程学习与校外调研、实习相结合，课程学习占去大部分时间，大约2/3时间，问题研讨和实习约占1/3时间。

尽管美国大学的MPA及MPP/MPM的课程设置是随公共管理实践与公共管理学科的发展而变化的，而且各大学所侧重的课程也不同，但是这些课程有一些基本的共同点，即有一批基本相同或相似的课程。

就MPA项目的课程设置来说，一般包含三方面的内容：

(1)核心课程(Core courses，相当于我们所说的专业基础课)，一般包括公共管理和政策研究的理论基础、分析方法及技巧。

(2)选修课，即学生根据自己的专业领域或主攻方向以及个人需要与兴趣而选择一组课程，一般围绕公共管理和公共政策的实质领域选择主攻方向。

(3)公共管理和公共政策的实习与研讨班，主要是让学生将所学知识和方法运用于公共管理与公共政策实践中，获得在真实的管理世界中分析、解决问题和实际管理的能力。

四、MPA核心课程通常包括：

introduction to public administration(公共管理入门)

budgeting/finance(预算/金融)

managerial economics(管理经济学)

political and legal processes(政治程序和法律程序)

quantitative methods(定量法)

ethics(伦理学)

MPP核心课程通常包括：

introduction to public policy(公共政策入门)

statistics and data analysis(统计学和数据分析)

public finance(财政)

micro/macro economics(微观/宏观经济学)

policy analysis methods(政策分析方法)

quantitative methods(定量方法)

ethics(伦理学)

五、申请MPA / MPP

从申请方面来说，很多学校的MPA需要有工作经验，而MPP则很多学校都不需要。

在确定了自己申请MPA还是MPP后，需要确定的是申请哪个领域，每个学校对每个领域的侧重不一样，所以选取一个自己关注的领域，自己感兴趣的领域，对未来的发展是至关重要的。

MPA和MPP的申请没有任何关于专业上的要求。

虽然从申请情况来看，MPA和MPP是很多文科生的选择，但并不是只有文科生才能申请，理工科的学生也可以申请。

根据国内各大高校专业设置情况，来自于金融，经济学，国际经济与贸易，国际关系，行政管理，外交学等专业学生可以放心申请MPA和MPP专业，但需要尽早规划，充足准备，提升专业背景及申请竞争力。

六、学校推荐

1.雪城大学

雪城大学的公共管理硕士项目设立在其12大学院之一的麦克斯韦尔学院里的公共管理与国际事务系下。

其MPA专业强调专业发展，以为政府和非营利性组织培养管理和领导人才为培养目标，学制1年。

该院的MPA专业为学生提供了7个研究分支：国际与国家安全政策，环境政策与管理，国际发展管理，公共与非盈利机构管理，州政府与地方政府财务分析管理，社会政策(老龄化，教育，健康，社会福利)，技术与信息管理。

相较于其他院校，麦克斯韦尔学院有着明显的优势：学院包括10个公共事务方面的研究机构，为学生们提供最专业的指导；学院的教授皆是该领域的杰出研究者；给学生们在全球范围内提供近20个国家的学习及实习机会；校友遍布全世界大多数国家，给学生们带来无尽资源。

总之，雪城大学的公共管理专业排名第一，实至名归！

2.佐治亚大学

其公共与国际事务学院下的公共管理专业是令佐治亚大学非常骄傲的硕士项目。

公共管理专业的教授所研究的课题在世界范围内有着先导性，他们的毕业生也在公共和非盈利部门取得了较大成就。

在该学院， 教师、员工和学生真正的融为一体，为着学院的荣誉共同奋斗。

3.南加州大学

南加州大学的公共管理硕士项目开设在公共政策学院下，是全美最古老、最出色的项目之一。

其特色是启用了强大的咨询团(来自公共组织、私企或非营利组织等领域的高级从业者)，为学生们解答各种难题；设置了MPA Labs，给学生提供解决实际问题的实践机会；最后是修课地点自由，可在南加州大学学习，也可在南加大的State Capital Center学习。

4.哥伦比亚大学

哥伦比亚大学位于美国纽约市曼哈顿，是常春藤盟校之一。

该校的MPA项目隶属于国际和公共事务学院，学制2年，由于该校地处纽约市中心，生活费比较贵。

每年有约900名学生申请该项目，约110人被录取，哥大对国际学生比较友好，国际学生的比例大概为50%，其中每年录取的中国学生在16人左右。

该校的MPA专业为学生提供了6个专业方向：经济和政治发展，能源与环境，人权，国际金融和经济政策，国际安全政策，城市和社会政策。

5.明尼苏达大学双城分校

明尼苏达大学双城分校有MPP和MPA两个项目，MPA(Master of Public Affairs)开给至少拥有10年以上工作经验的职场人士，MPP项目接受没有工作经验的学生，申请者要有文理学科背景和量化分析能力，正式开课之前最好先修过数学、统计和经济学的知识。

在美国留学申请的过程中，学术背景很重要，学术背景发挥着举足轻重的作用。中国学生和家长对于学术背景的认识还比较片面，论文发表是体现学术背景的重要方式。学术背景，不仅能让学生的文书增色，更能在套磁的时候发挥重要作用。学术背景体现的是核心竞争力。招生委员会在看一份申请材料的时候，首要关注的就是申请者的学术潜力。经过适当的指导并找到好的切入点，学术背景的提升在短期内是可能实现的。

我的一个部门领导的孩子，高中毕业打算出国，也不知道为什么他们需要找实验室、夏令营，疯狂的给孩子补充“研究性背景”，先声明啊，我自己没有留过学，也不知道为什么国外这么重视这种研究新学习能力。也就是从那时候，才接触到这个名词——“背景提升”。想不通为什么一个高中生还需要写论文！那孩子甚至告诉我，他们同学中还有申请专利的！（妈呀，这真是要上大学吗？还是拿院士呐？）

最后，领导的小孩参加了一个为期1个月的研究实验夏令营，以外文论文结题，最后还发表了。还参加了一个什么节水工艺活动，好像是去国外参加的，通过留学中介。也是满拼命的。

这样做的目的是，为了提升自己的研究性能力，在面试的时候有东西可以讲。

本人是做投资行业的，后来还真见过了一个类似的项目，因为有领导小孩这个经历，因此就对背景提升有一些了解。但是我确实觉得这类项目很难讲未来的前景，就好像有些学生过了英语6级，却不会说英语一样……真正要提升自己的研究性水平，就是要培养孩子的兴趣，不要为了考试而学习。

最后，还是推荐一下当时那个项目，质量是没得说，教育行业本身的竞争性嘛？就是另一个话题了。

公众号：guoyujingzhi，易发文国宇精致，主要帮助考研、保研、留学的学生进行研究能力提升，并发表论文（核心、sci等），项目方坚决杜绝学术造假，买论文的人可以略过了。

好的背景提升项目是能够做到给孩子安排真正的实地实习的。让孩子们自己亲手操作项目，跟着导师学到行业内的相关知识，并在项目结束时收到证书。

比如想进入生物医药行业的同学可以亲自穿上白大褂带上口罩在实验室里做研究；想学设计专业的同学可以亲临3D打印机前真正的做出一个产品；又或者想深入了解心理学的同学可以实践心理模拟咨询室。

学生也会通过自己的努力获得导师的推荐信或者参与教授的论文编辑或者自己写一份学习后的报告和总结。

这样才能让孩子在升学或未来找工作的时候比别人对招生官和面试官有内容可说，有经验可谈。

选择适合自己的项目也很重要。孩子需要证明我在某个行业可以做的很好并在其中找到自己的乐趣。所以选择一个孩子感兴趣的项目，通过实际操作然后找到行业内属于自己的领域才是最好的方法。

不知道楼主想去的国家是哪家哈~就先以美国为例来说吧

其实，答主发现美国MPA/MPP专业这几年是越来越火爆了，不知道你是否了解两个专业的区别特点，嗯~~~~~~~~

总体而言，二者是既有区别又有联系的。前者主要培养公共管理前台的领导人员，即领导团队，管理事务，执行政策等。主要的方向包括公共部门管理，非营利部门管理，公共财政与金融，国际发展等领域。而后者主要着眼于后台的政策分析、制定与评估。为学生提供公共政策的基础理论和方法论、从地方到全球范围的公共政策现状以及社会政治、经济、文化、环境等各领域的政策图景，旨在培养学生运用政策工具、管理政策过程、实施政策分析的能力。尽管如此，与学校的项目设置和入学要求之间的差别相比，两个专业的差异并不十分明显。由于对本科专业背景的要求并不严格，很多优秀申请人开始关注这一专业。特别是美国MPA的申请，竞争越来越激烈，不亚于金融、会计等传统的热门项目。

说到申请的条件，以下信息希望能帮到你哈~

1. 工作或实习经历

与MBA类似，很多学校开设的MPA项目是mid-career课程，专对业内人士开设，对工作经验要求相对较高。如Syracuse、Princeton明确要求7年以上，Harvard、CMU等也需要3年以上的工作经验。

对于应届本科生来说，较长时间的政府或NGO相关实习经历显得尤为重要。另外根据学校要求，避开工作经验要求较高的项目也是更好的选择。一些MPP项目基本不要求工作经验，申请人可以考虑申请这些项目。

2. 硬件条件：G/T分数

美国学校的MPA/MPP专业一般由专门的学院开设，有的也会开在Social Science 或者商学院下。因此，除了少数学校接受GMAT申请外，大部分学校是只接受GRE申请的。不少学校，如Duke, Cornell ,Texas-Austin等都明确表明不接受GMAT成绩申请。因此建议申请MPA专业的学生参加GRE考试并取得理想成绩。一般说来，我们如果有志于申请综合TOP50，专业TOP30的学校，应力争把标准化考试成绩目标定在GRE1300以上，IBT100分以上。由于专业的性质要求，我们还要注意GRE写作的成绩应至少在3.5以上，申请综合TOP50学校还要争取4.5及以上的成绩。 对AWA要求较高这一点也体现在PS和essay的质量和数量上。如Harvard需要6篇essay，每篇750词;NYU和Pittsburgh都需要3篇等。

3. 专业背景

美国MPA专业是多学科理论为基础的综合性专业，对申请人的专业背景无太多要求。相反，美国学校偏好或者鼓励学生有丰富多样的背景经历。如University of North Carolina at Chapel Hill官网上这样写道each year’s class brings together students with a variety of backgrounds.其它学校如University of Washington也会encourage those with varying backgrounds to apply。尽管如此，通过对学校课程设置的分析我们可以看出，如果在入学之前修过管理学、经济学、统计学的相关课程，在申请时是有比较优势的。

以上～

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我们都知道国外大学在筛选申请候选人的时候主要看中两个方面：硬件条件和软性背景。

硬件条件包含TOEFL/GPA、GRE/GMAT/SAT 等考试成绩。而软性背景则是通过你所参加过的实习，竞赛，志愿活动，项目实践，科研课题，实验，以及企业工作表现等所反映出来的个人能力和素质。

我们ivybridgedu常春桥留学一直在强调背景在留学申请中的重要性，在留学竞争越来越激烈的今天，仅仅拥有高分已经不再具有竞争力，毕竟美国大学录取时除了标准化考试成绩，还非常看重学生的综合素质，而综合素质往往反映在课外活动之上。

那么我们该如何有效的提升背景呢？

首先我们要根据申请目标明确自己的提升重点。背景提升不是盲目性的，一定要有针对性才有效果。比如申请商科的同学可以参加创业项目实践，因为它能反映出你对于商业的理解，你是如何样的思路去解决问题，以及你是如何克服一些困难的。申请理科类专业的学生则需要参加竞赛和数学建模大赛等，这能反应出你在数理方面的潜力与资质。

对于研究型硕士和博士学位的申请者来说，科研一定是提升的重点，不仅要积极进入实验室参加科研项目，而且要争取尽量深化研究内容，争取发表论文的机会。这不仅是审核过程中的重点，也是套磁过程中吸引教授的亮点。

这些活动，不仅仅是你的“成就”的证明，同时也是探测你的“潜力”的一种方式，既能体现你对于申请目标的“热爱”和“动机”，也更体现出你作为一个独特个体的“个性特征”和“思想”。

对于国内的学生来说，最常见的背景提升方式有以下几点。

1、 交 流 项 目
国内有些学校的项目本身就属于国内外A+B类型的项目，满足这种条件的学生在进入大学之后就可以积极了解这方面的内容，如果自身条件满足，可以根据个人意向报名参与这样的项目。如果学校没有这类型的项目，也可以关注学校里跟国外大学的交流项目，这不仅能够帮助我们提前体验国外的教育模式，也能够提升我们的学术背景，增强竞争力。

2、 校 内 竞 赛
在大学期间，学校会开展很多竞赛项目，比如全国数学建模竞赛，计算机编程大赛等，大家可以通过这些项目提升自己的科研背景。参加竞赛不仅能丰富自己的科研背景，还能认识一些比较知名的教授，方便后期获取推荐人。

3、 校内实验室科研项目
每个大学校内都有自己的实验室科研项目，大家在大学期间可以积极跟教授沟通，在课堂内外积极与教授互动，以便寻找进入实验室参与科研项目的机会。

4、 公 司 实 习
在寒暑假去参加实习也是一种提升自己的专业实践背景很好的方式，特别是对于商科等注重实践的专业来说，参加实习显得更加重要。国内的大型公司一般都会进行规模较大的暑期实习招聘活动，同学们可以关注各大企业官网，同时还可以去学校的BBS论坛就业实习板块，很多时候都能找到相关的信息。

以上是能有效提升背景的途径，总之留学背景提升是留学申请当中的一环节，它会为你的整个留学申请规划而服务。所以背景提升十分重要哦，大家千万不要忽略了。

首先，背景提升是一个伪概念，一个真正有实力或者真正学术上有造诣的人，如实地将自己的背景展现出来，对于申请来说，就是最真实，最有利的一面。

但是由于目前整个中国的教育及留学的状况，我们只能通过一些短期或者长期的学术项目或者履历项目，让我们的学生能够在非学术的领域或者学术与非学术相结合的领域中，与其他申请者拥有明显不同的特质，这也是一个通行的方法。

那么我们关注背景提升的时候，首先就要关注的是：“含金量和匹配度”。

至于背景提升如何与文书相结合？我们会发现申请美本的时候，文书会有7大主题，而这7个主题都几乎展现了你对某个方面的兴趣、你在某个领域的学习经验、你在某一方面的研究经历等等一切，去向招生官展现你与众不同的地方。

那么你所做的背景提升项目就需要和你自己的兴趣相关，一定是你真正感兴趣的领域，这个领域既可以和你以后升学的院校专业相结合，也可以和你的成长经历、个人特质、家庭资源、兴趣爱好相结合。

最终还可以通过展现你在这段时间的努力，你的各方面能力都得到了提高，以此来和你文书的主题相关联。

PS：如果你是研究生的话，那就更简单了，研究生的学术背景更偏向于你的专业领域。

你可以把整个背景提升的过程，整个参与的项目，你的导师以及与你相关的人、财、物以及往年参加的类似的项目，学生的最终的去处，做一个详细的数据分析。

并且把你的背景提升的项目成果，按照学校，县级，部级，国家级，世界级等等领域做一个对比。

然后我们把你的学习的过程，你的成果，你对于某一个领域的认知，你的深度感想等总结在你的文书里面，作为直接或者间接证据，都可以把你的文书拔高到一定的高仿次中。

打波小广告：

首先，我有一个概念想要区分。很多同学认为，做背景提升项目不一定就是add在活动项里，来直接性的扩充activity list的数量。我个人认为更重要的是展现其学术方面的价值。不过咱们还是一点点来说。

先来说的肤浅一点，的确背景提升对于activity list的重量与数量，而且有很大优势的。想象一下，当别人的活动是一水儿的志愿者服务，或是没有什么心意的篮球社团建设；而你的活动是和某某知名教授做远超过高中生所接受水准的项目。招生官会怎么想呢？首先他们会眼前一亮，唉不错哦，这个同学是国际生，却没有随大流的做很普通的活动。其次他们会看看教授的reputation，先不说这个教授是否是行业内的领军人物，带头人，单凭一个教授的称号，就能给applicant带来不小的帮助。最后，当招生官发现你做的事情在于整个时代学生对比中相当独特的时候。你的活动就很吸引他了。所以有这么一两个这样的活动的时候，肯定会抓人眼球的。

接着说哈，其实申请这个东西都是连着的。比如说你想申请一个学校的历史专业，而你一直是一个标准的理科生，怎么办呢？做一个与这个major相关的背景提升项目啊。你的活动里有这个major的东西，招生官就不会认为你是心血来潮，更有可能认为你是个喜欢改变的人，是changer也是leader。然后essay里再结合一波学校major的特殊性，就更加有说服力了。一定不能把申请当作一个一个环节，一定要记住，招生官审查你的CV的时候，是整体看下来的，丝毫没有任何间断。 同时，很多背景提升项目或者说是PBL都会让你有一些产出的。比如说，有的PBL会让你做presentation；有的会让你提交一个超长的论文；有的会让你在某某杂志发表一些文章，这些产出一定要保存好，不仅仅是要作为自己努力过的一个证据，同时，教你们一招，这个东西是可以作为一个附件作品发给招生官的。这里有两种方法，一种就是在CV里添加，另一种就是做为附件邮件给大学，然后大学会帮你自动归档。

最后一个优势就是推荐信了，很多PBL都会产出推荐信的，这也一定程度上支持了我申请环环相扣的理论哈哈。一般同学的推荐信都是学校老师，外教，校长来写的。水平也是参差不齐，有的外教背景好，可能就更吃香一点（尤其是这个外教就是你梦校的毕业生），有些外教毕业的学校可能一般，所以就比较没说服力。在我高二的时候，参加了一个叫GEC Academy的学校组织的活动。GEC Academy里面有个NYU的David教授 ? ，跟我相处的还挺好的 ，感兴趣可以去看我写的：

推荐信不仅仅反应你的学术，同时，更重要的是反应你的学术精神和教授对你各个方面的全面认可。还有就是“收尾呼应”再次重提你那精彩的活动。重要的是什么，重要的是一定要给招生官留下深刻的印象。如果招生官从头到你读下来，首先他们不会发现什么很大的弊病，比如说活动单一，而且会被你的几个闪光点“吓唬”住，从而留下比较深刻的印象。这样就一定程度加大了录取的可能性。

All in all, 总结一下，背景提升项目对于高中是非常的有用的，同时，对于大学生或者是申请工作的同学和朋友也会受用。我个人认为，这是一个性价比比较高的活动。速率快而且影响力比较大，还能学到东西。

就是这样，希望对大家有帮助，希望大家能关注一下我的其他“好文”：

https://mp.weixin.qq.com/s/joGbpF9vvXWnovNu7lHKpg

https://mp.weixin.qq.com/s/gNH-VmtTm_mz8vYC6g2sDA

国外的大学很看重学生的实践经历，有几份较好的实习经历对升学是很有帮助的。

未来的你是小白、书呆子还是大佬？

有人说平行宇宙的存在证明了我们每做出一个选择都会有另一个自己出现，这世界70多亿人，便出现了无限个平行宇宙同时存在。不知道这背后的物理知识会如何解释这样的理论，但却清楚的明白我们每每在重要节点做出的选项都对未来的路途发生改变。

有人窝在宿舍度过一学期，有人投身研究。有人想躲在被窝里度过暑假，有人选择去旅游，有人参加了竞赛，有人报名了实习。那么下一个学期你准备怎么过，下一个暑假该如何安排？

Horiz致力于为所有学生提供各个专业领域权威的竞赛以及活动，来丰富生活，完整简历。下面有来自三为留学生的真实写照，在他们做出各个决定中，你能看到自己的身影吗？

Brian的故事：

来自美东某山村的Brian是个理工男，今年夏天本科毕业了，Brian喜欢读中外各种关于历史的书籍，不管是正经讲史实的还是带有科幻色彩的古代文学，他都能抱着书在宿舍呆一天。除了学习之外平时的课余爱好便是打switch和各种游戏，不大擅长社交的他更喜欢自己的宿舍小窝，没事儿煮个螺蛳粉解馋，包括周末在内的生活路径基本都是图书馆和宿舍两点一线。有人问Brian：“你理工那么好，为什么不参加参加比赛呢？还能拿奖为履历加分，或者能拿到藤校研究生的offer。就算不想去比赛，参加参加学校社团的活动也好。”他只笑笑，说理工科的比赛很多都是团队协作的，他懒得跟人交流合作。朋友们也便不再追问。

虽然四年的努力换取来几乎4.0的GPA，是别人嘴中的大佬，Brian从去年到今年年初都在给各个公司投递简历，认为有了成绩一切就都好说，但投出去的简历大部分石沉大海，再也没有回复。剩下的小部分公司的回复却并没有让Brian感到轻松，平时甚少跟他人交流的他对于成山的interview感到无助，每当interviewer出现在电脑屏幕或者电话那头的时候，Brian都会紧张的说不出话，甚至脑子短路。缺少实战经验的Brian大脑一片空白，讲不出任何跳出书本知识，有着自己见解的创新想法，剩下的只有死寂。当只有一个不知名公司给了他offer的时候，他猛然发现大学的四年他找不回来了。原来和他一样有着完美GPA也有着丰富履历的大牛们比比皆是。Brian唯一能回忆起来的只有自己一人坐在宿舍里的日子，相比同龄人他和人沟通交友的能力落下了一大截，在现在的单位里也是被人遗忘的那个，现在想要改变，他要付出更大的代价。有时跟朋友们出去吃饭都会说，要是听你们的多出去比比赛，锻炼锻炼，拿点荣誉，不仅能获奖，也能认识那么多行业内的大牛，扩大扩大人脉也是好的。

Brandy的故事：

Brandy是个来自美东的一所“三无”大学，无好背景无高排名无目标校，家庭也就是一个普通中产水平。Brandy是个性格很文静的小姐姐，喜欢做手帐，习惯把每一个细节都记录下来以免忘记。她这样的习惯不只局限于把手帐制作的精细美观，她的笔记本也是一绝，每节课的随堂笔记和课后补充都非常完整，重点部分用不同颜色标注出来，不了解她的人一定会觉得Brandy是个默不作声的学神，准备顶礼膜拜，但恰恰相反的是学习对她来讲是个很难攻克下来的堡垒。上课的时候还老是走神，听着听着就想吴亦凡，想吃大碗宽面了。很多时候她为了一样的知识点，只是用不同题型考察就不会而苦恼，因此成绩不是很拔尖。可是以后要申研啊，成绩一直提不上去可怎么好？学习又不是一天两天就能开窍的事情，急也急不来，我可能不适合考试吧，她想。然而申研的时候招生官着重的不只局限于GPA的数字，更看重申请者对于相关领域的热情以及实际的努力以及经验，退一万步讲，即使没申请到排名高的项目，能力的养成也可以让自己找到满意的工作，Brandy两眼放星星，按下决心，弯道超车！

她把Excel（表格制作软件）练的炉火纯青，连刷的抖音时不时都会蹦出“三秒教你学会Excel中的Vlookup，点个心心关注我！马上告诉你”，除此之外，PPT（幻灯片）和如何写BP（Business Plan商业策划书）更是不在话下。大一下学期，Brandy悄咪咪的在网上找了海量的资料，从真假不一的文章中整理除了她最需要的活动。她心想，咋没有人给他整理一下呀，就可以节约好多时间了。之后，顺水推舟的，她人生第一次参加了Case Competition，看着各个团队身着正装用数据以及资料分析各种真实发生的case的时候，Brandy第一次发现离开了书本还有更大的世界在等着她，她逐渐找到了自己的努力的方向。在接下来的学期中和寒暑假里，她热衷于参加各种Business Competition（商赛）并且通过经验积累，战胜了Target School的学生申请到了高盛的Insight camp。Brandy的教授发现了她相比于那些只着重于书本甚至自我放弃的同学的区别，她对于市场上各种经济行为的概念和理解已经很成熟，并且具有分析市场涨跌，经济周期，未来走向的能力，便邀请Brandy做自己的Research Assistant（研究助理）。大三的暑假，Brandy成功进入了世界三大顶尖战略咨询公司之一，相比于身边藤校出身的实习生们，Brandy在平时积攒的能量得到了展示的平台，报表、分析、演讲统统不在话下，领导也对这个出身“不高”的实习生刮目相看，给她分配了更有难度的工作，空余时间，Brandy也会炒炒股，做做期货，赚赚生活费。今天的Brandy，穿着她自己赚来的Guidi，踩着Alexander Wang，带着Chaumet的配饰，戴着Gentle Monster的墨镜，背着Picotin大象灰，感觉未来踩在自己脚下。

Cheney的故事：

Cheney是来自美东某藤校的“别人家的孩子”，高中以优异的学习成绩以及课外活动赢得了招生官的青睐。他带着激动且骄傲的心情坐上了去往美国的飞机，每每向亲戚介绍自己的大学时都会不自觉的扬起嘴角。但Cheney并没有像大家所期待的那样成为社会顶尖精英，而是开始放松。他把“高中苦三年，大学飞四年”的那套搬到了美国，整天夜不归宿，每天的生活被酒精和疯狂所包围，他啃着高中的老本和自己的丁点小聪明拿到了刚刚好不挂的成绩。藤校的社会资源是非常丰富的，各种career fair和club fair还有competition invite，他都不去因为反正就是自愿的事儿，能不去为啥要出门费这个时间呢。

每个暑假Cheney只是坐在爸妈安排的实习单位玩手机，闲来无事研究研究打印机该怎么用，仅此而已。他觉得既然已经早起来到公司坐着，这个假期就不算荒废。当他的同学邀请他参加类似公众演讲和数学建模的比赛时，他都会因为自己是藤校出身的“底气”而拒绝他们的邀请，在他的印象里，大学的名字足以cover掉所有的努力。去年，Cheney开始申研了，他本以为从藤校申请研究生会容易些，所以并没有像在高中的时候申请那么紧张在意了，在描述自己课外活动中她竟然想不出如何描述自己在某个活动里的角色，因为他从始至终就没有用心参与过，只为了挂个名，活动也不是被广泛认可的。就这么草草结束申请后，她等到的offer却只来自保底校。回想几年前，那个被大家称为学霸的他收到梦校的offer的时候，他有多激动多骄傲，那是他三年的努力得来的。而此时，过去的四年他不是在party就是在去party的路上，连本身上学的成绩都顾不得的他更没有精力花在有含金量的课外活动上。四年了，他终于撞到了朋友们说的南墙。如果这四年，他但凡加入一些被公众所承认的组织或者竞赛或者research，他都会有更好的发展，但他全都错过了。对自己的过于自信导致寸步不前，谁又能找回这已经流失的大学四年呢。

既然世道艰难，找活动集锦更艰难，那么前面看热闹的都让一让啊，Horiz上场救火了！既然丰富简历或者申请的不只局限于学校或者成绩，那么出彩的就靠数不胜数的活动了。

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国外大学硕士申请与国内考研，在考察内容上，最大的区别在于，考研以一考定成败，即使本科不够出众，成绩不够优秀，仍然能靠一考翻盘；但国外硕士申请则是全方位考察申请者本科四年或三年的综合表现，择优录取。

因此，在申请季来临之前，有意向申请留学的学生，可以从以下几个方面入手，提前做好背景优化，提高申请竞争力。

A Quick Glance

1. 本科或专科均分

2. 语言成绩

3. 相关实习经历

4. 海外交流活动

5. 校园活动

1. 本科或专科均分

申请学校时，需要交至少两年（专科在读）或三年（如本科在读），或四年的成绩单，学校会评估申请者之前的课程与均分，是否达到申请项目的要求。

因此，学生在定下自己的目标院校与专业后，可以选修一些相关课程，但也要考虑该课程是否好拿高分，如果分数过低则有可能弄巧成拙。

除此之外，也要在在读期间，尽量保持高的均分（85+）。部分英港院校会在学生未毕业时给出条件录取，规定毕业时均分需达到XX，如达不到，则无法入学。

2. 语言成绩

语言成绩分为两类：

2.1 雅思/托福等

2.2 GRE/GMAT等

英国与法国高商部分院校，香港绝大部分院校，都要求带雅思/托福成绩申请。部分专业则要求GRE或GMAT。

虽然英国大部分，法国高商部分院校可以先无雅思申请，拿条件录取，之后再补雅思成绩，但如果雅思不达标，是无法入学的，因此还是建议同学们凡事早准备。

3. 相关实习经历

实习经历是简历上比较重要的一个部分，在一些外国人看来，没有实习是一件比较难以理解的事，而且简历写不满一页也很尴尬，因此在本科期间可以做2-3份实习，最好是与自己申请方向相关的。

学校之所以重视实习情况，是因为实习过的学生，是真的去了解过申请专业的就业情况，提前体验过，相对来说职业规划会更清晰，清楚自己想做什么，不想做什么。在文书与面试中，也可以详细阐述实习带来的升学动机等，不至于无话可说。

实习公司以大公司为佳，一方面能证明自己的实力（能通过大公司的筛选），另一方面在大的平台上也许能收获更多机会与资源。

但如果实在找不到大公司的实习，小公司的相关部门或岗位也可以考虑，只要不是打杂，能在同事领导的带领下学到东西，完成工作目标，探索未来的职业规划即可。

4. 海外交流活动

海外交流活动分为4种：

4.1 夏校

夏校多为2-3周，体验国外学校的上课模式，分为有学分和无学分两种，建议选择有学分的，含金量会更高。

部分学校与国外院校有合作，在读生可以通过自己的学校提名申请，也可以去未开通合作关系的院校官网申请；已经毕业的学生，也能以free mover 的身份，申请夏校。

在预算允许的情况下，参与夏校，既可以提前体验该国留学生活是否适合自己，也可以为后续的申请增加一点筹码。

4.2 学期或学年交换

多为院校合作项目，比较适合在读生（但也有小部分已毕业学生可以申请的），有些需要自费，有些则可以公费交换；在海外深入学习一年或一学期，能更好的融入当地环境，体验教育模式。

参与该项目的学生需注意在读期间成绩，申请时同样需要上交，不要出现低分或不及格的情况。

4.3 海外志愿者

多为付费参与项目，去东南亚的小岛教英语，照顾海龟等等；预算有限又想有海外交流经历的学生可以考虑。

4.4 海外实习或工作经历

此种经历最为难得，需要学生个人有实力能在海外工作；虽然实习可以付费参与，但不建议。

5. 校园活动

所有课外活动都算，包括校园竞赛，社团活动，班级活动等，可以体现自己的领导力，组织能力，沟通能力，表达能力等。

申请开放时间为入学前一年的9月，但背景提升建议早做打算，时间越多，可塑性也就越强，到了申请的时候，可改变的空间就很小啦。

如果有心仪的学校，可以直接找学长学姐聊一聊：

留学背景评估主要可以分为软实力和硬实力两个组成部分，硬实力包括毕业院校，标准化成绩（GPA，雅思/托福，SAT/GMAT/GRE）等，而软实力指的是能体现个人能力的经历，如实习，科研，社团活动等。

不知道题主是打算出国读本科还是出国读研究生或博士，但其实两者的准备有共通之处，下面就简单来说一下需要做哪些准备：
硬实力
一般来说，绝大多数program对硬实力都有明确的要求，可以在打算申请的项目网站中的“Application Requirement”以及“Q&A”界面找到，另外不少program也会对近几年入取学生的平均成绩甚至毕业院校做以统计，可以在“Students ”一栏下找到。在准备硬实力时们可以参考项目给出的平均标准化成绩，其中GPA和学业考试要尽可能的高于平均水平才能更有把握，语言成绩只要达到平均水平，甚至只要满足项目要求即可。毕竟设立语言考试的目的是为了确保留学生可以适应全英文的学习生活环境，而不是要选出英文最好的人(当然如果打算申请英文教育等对语言有特殊要求的专业不在此列)相较于语言考试，GPA和学业考试（SAT/GRE/GMAT）等更能体现学生的学习能力和对专业知识的掌握程度。尤其是GPA，是一个缓慢积累的过程，必须从大一开始做好准备。
软实力
硬实力把所有申请人的能力加以抽象和量化，软实力却能充分体现每个人的个性。软实力的提升主要包括实习，科研，社团活动等
·实习
实习让学生更直观的了解行业，帮助学生更好理清职业兴趣和职业规划。在相关行业实习体现学生相应的学业水平，知识储备，以及一些软实力，比如沟通，组织和领导能力。从实习的选择上来看，大企业专业相关实习好于小企业专业相关实习好于大企业不相关实习。如果打算申请研究导向型的项目，如纯理科专业，历史，文学等，实习相对不是那么重要，而就业导向型的专业，实习则非常重要。
在寻找实习机会时，优先寻找内推机会，没有内推机会再考虑网申，因为相较于网申，内推得到机会的可能性更大，实习岗位也更有可能接触到实际业务。不要害怕麻烦别人，建立人际关系网并学会利用人际关系是人生的必修课。
一些常见的实习渠道：
内推：亲戚，校友，嘉宾讲座，社交求职网站上联系（比如领英，微博）
网站：Hi实习，实习邦，实习僧、大街网
论坛：应届生，高校论坛招聘板块（水木论坛等）
·科研
对博士的申请来说，做过的科研项目和发表的论文非常重要。申请人需要提前明确自己的申请方向，多参加相关的含金量高的科研项目，并发表科研论文。对硕士的申请来说，一般商科专业更重实习，理科和人文社科类的专业更重科研，而工科相关专业更看重参与过的项目。科研有专利、论文成果更好。
科研中的思路、表现出的素质和创新能力，独立思考能力或团队精神，以及对相应行业的兴趣，是评判申请者的重要依据。科研成果比是否与申请专业相匹配更加重要。总的来说，科研能证明学术研究能力和对某领域的兴趣。
科研渠道：
1.学生组队参加各类竞赛或专业研究项目
学生自己组队、选题、找指导老师。资源多，但难做出成果。比如国家大学生创新创业项目；挑战杯；暑期实践
2.本校实验室 & 国内其他院校实验室
3.国外暑期实验室。参加自己学校官方项目，需要去国外学校官网上查找，申请流程类似申请研究生。如果看到感兴趣的项目可以发邮件联系国外教授。最好有国内老板推荐，一般自费。
常见比赛：
1.美国大学生数学建模竞赛（MCM/ICM）
如果是数学、统计、金融工程、物理、电信等偏数理的专业，参与数学建模并获得不错成绩说明学生数学背景比较强大，而这些专业十分看重学生的数学能力，所以对申请是有帮助的。
但由于参加人数过多，相对来说Outstanding Winner（美赛特等奖）和 Finalist（美赛特等奖提名）用处较大。
2.“挑战杯”
“挑战杯”竞赛在中国共有两个并列项目，一个是“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛（大挑）；另一个则是“挑战杯”中国大学生创业计划竞赛（小挑）。这两个项目的全国竞赛交叉轮流开展，每个项目每两年举办一届。“挑战杯”系列竞赛被誉为中国大学生科技创新创业的“奥林匹克”盛会，是目前国内大学生最关注最热门的全国性竞赛，也是全国最具代表性、权威性、示范性、导向性的大学生竞赛。挑战杯作为一种经历，能提升自己水平，体现研究能力。但一般耗时较长，需要好好权衡。一般国奖或省特等奖用处较大。