自学英语到现在近3年，把学英语已经变成日常的人，在此奉献一招。

一开始自学英语的时候，没有自己的计划和方法，看着网上的推荐指引就开始学了起来，没出两周就放弃了，看不到一点效果，学的满是煎熬和枯燥。

但是到现在我已经坚持学习英语近三年，毕业那年连考四六级全过，实习外贸，到现在自己做生意，仍然保持着学英语的习惯，这里并没有什么难懂的道理，只是一个思维的转变而已，想学都可以做到。此处要 @尼克六六，及恶魔奶爸等大V，当初自学路上，真的帮了我很多。

我的很爽的学习方式是快速获得成就感和正向反馈。

拿玩游戏举个例子，大多数人并不排斥玩游戏，有时遇到好游戏很容易着迷进去。游戏之所以能让你越玩意上瘾的原因之一在于，他能快速地让你获得成就感。从你进入游戏时，他就已经布置好了一切，一次击杀或者任务奖励，让你变强，逐步的让你获得成就感，不停的给你“正向反馈”，让你越玩越上瘾。

我们都知道学英语是一场持久战，可是大多数人并没有做好持久战的准备，当你决心开始学的时候，你或许会幻想自己英语很好时候的情景，四六级考了个600+，雅思7分，全英文流利演讲。你当时确实非常有动力，可是你预测过多久才能获得这样的成就吗？

我四六级考了500+的分数，那也是我，每天4个小时，花了1年多时间得到的“成就感”。即使是现在，我也不敢保证我会为一个要1年多时间才能得到的目标而坚持下去。你寻找学习方向，很多人都会推荐你学这个背那个，要学多久，每天学多少。可是没多少人教你如何调整自己的思维，从而让学习过程变得不那么痛苦，更加轻松一点。不注重获取成就感的学习，你当然也不会注意自己的进步，更不会像玩游戏那样，让自己浅意识地快速获取成就感，让自学变得轻松，变得有趣。

那既然了解了这个概念，要怎么落地实操呢？

我在此推荐大家三种方式，可以刻意地快速获得成就感的方法。

1.大量刷单词

在学英语里，单词是所有人的痛，但往往也是最容易获得成就感的突破口。如果你掌握单词量不多，基础较差，我很推荐你用刷单词来开始自学之路。

一开始放弃之后学习英语，我每天除了一本语法书的学习（English Grammar In Use），只用了一款背单词软件（扇贝），每天3-4小时学习时间，除了学两小节语法，剩下就是背单词。

从四级词汇开始刷，到六级雅思词汇，每天背300词左右，全刷了2遍不到，用了将近5-6个月。背到后面我感觉背不下去了，因为差不多全都认识了，挺无聊的。

然后开始转战扇贝阅读，每天读一读四六级水平文章，甚至雅思，虽然看的够呛（语法不行）但是单词大多都认识，成就感慢慢就出来了。

一直到后面到学校考试和考那什么成人英语，分数虽然不高，完全是靠单词硬考过来的。但是那时候单词帮助我建立的信心，一直到我后面备考四六级和现在学习非常有益，让我知道自己的学习是有进步的，整个学习状态从枯燥煎熬逐渐变成有趣和好奇。

讲讲背单词的方法：

背单词这种事，背完发现忘了是非常正常的，单词的记忆过程本就是一个重复的过程。

每天刷单词量要多，每个单词停留个3-5秒即可，词汇量少,背的方法死记硬背，联想法啥的都可以，后面等你词汇量多了（8000左右），推荐你用词根词缀法记忆。

刷单词的方向可以根据自己的需求来，比如备考四六级词汇等等，花一段时间就可以去收割成就感。

2.阅读英文书籍

当你有了一定单词量时，可以通过阅读英文书籍的方式来精进自己的水平，这种方式轻松又容易获得成就感，因为你可以选择感兴趣的书阅读，不会有阅读理解那样的枯燥乏味，选择自己喜欢的书进行阅读，会让你注意力从学习英语转移到你喜欢的内容中，减轻自己的学习压力。

回到自己的经历，我把那几本单词书刷完后，并没有继续刷了，那时我在开始筹备四六级。但是我并没有把全部时间都用在四六级上，因为我想学英语而不是应付考试。

我大部分时间都用在阅读原著上。从第一本Who Moved My Cheese？到哈利波特全6部和现在。我阅读书籍的方式是奶爸推荐的透析法，一页只查一个生词，这让我较快的刷完一本书籍，虽然一开始读不太懂，但是四级考试前一周，开始写我第一份真题时候，我是由衷的感谢自己的选择，太TM简单了，好比一个常年混迹白金局的选手，突然碰到一群白银玩家的那种感受。

在推荐你们阅读英文书籍之前，请允许我给你们科普一个知识。

蓝思值

什么是蓝思值？它是一个对原版书籍难度评估的系统，如果你不知道如何选择符合自己水平的书籍阅读，它可以在一定程度上帮助你。

它的判定方式是由单词难度和句子长度双标准评测的，是目前来说最科学的评定标准。

蓝丝值的取值范围在500L-2000L之间，500L-700L之间是童话小说如《查理和巧克力工厂》，这类书籍大部分并不适合成年人阅读。

以我第一本英文书籍Who Moved My Cheese（谁动了我的奶酪）为例，我大概是4000-5000单词量的水平阅读的，有一点吃力，生词挺多，它的蓝思值在880L，以及哈利波特（如下图），前三部的阅读难度也较低，后面两部是挺难的，900L-1000L范围是原著水准了，适合我们大部分的范围是700-900L。

3.用英语学习新知识

如果说前面两个方法都是刻意让自己获得成就感，为的是更加正向的、高效的学习英语。那这个方法是真的能切实的带给你成就感，让你知道英语没有白学，收割的时刻已经到了。

现在我没有刻意的去学习英语，一般都是边学新知识边学英语，像是英文教材，Coursera网上大学，刷Youtube等等，有什么不认识的，顺便就记下来了。而且有很多学习资源，国内是没有的，有的翻译也不是太精确，妨碍对知识的理解，查阅资料也是，这些让我真切的感受到会英语的好处。

除此之外，因为英语，我的眼中的世界也由此变得开阔，一想到以后可以旅游世界各地，追求自己想要的人生，我更加有动力去努力了。

如果本文帮到你的话，我想请你做三件事

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干货回答汇总

有一个背单词很开心的方法，我亲自试过哒！

背单词的时候，例如说背单词书，先规定要在多长时间内背多少页，然后算出平均每分钟要背几页。接着，掐着表开始，争取每分钟都打到目标，很有一种体育竞技的感觉

另外就是，可以在每个单词后面画正字。每背过一遍就多一笔画，攒齐一个正字就可以宣布背完这个单词啦

真的很管用哦(′-ω-`)曾经用这个方法3天背完半本单词书，有效有效！

不知道你说的英语学习的目的是什么，比如通过特定的考试，或者要在生活、工作中使用英文交流，还是要扩大视野看英文原版书籍或者影视作品。

我分享几个我觉得比较爽的英语学习方式吧

一、刷英语试卷：我个人是比较喜欢学英语的，包括初中、高中、四六级、考研，刷英语卷子我就会觉得时间过得很快，半小时四十分钟一套题，一会儿就过去了，然后通过对试卷答案，我会把不懂的生词和错题标记出来，自己去理解，理解不了的问老师，我的英语卷子都是非常工整的，懒得把错题都抄下了，我就把卷子保存好，快考试了拿出来翻翻。当然我英语成绩也不差，所以经常都是班上第一第二，这种成就感会让我很爽，也许就是碾压别人的感觉吧。考研黄包书是我刷的最后一类英语题集，考研时候，我不仅会把试题全部做完，还会将其中的阅读原文背诵下来，当然现在早忘了，但是对当时提高阅读、完型的语感很有帮助。有时候，我一看选项不知道为什么就会把正确的选出来。

二、游戏背单词：我之前在网上下载过一套书，是Townsend Press出版的词汇学习丛书，后来我自己买了一套纸质版的书，用来刷单词量。据说这套书是美国大学生中用得最多最广的一套词汇学习丛书。全套书共6册，难度逐渐上升。第三册涉及的词汇与我国非英语专业六级、英语专业低年级相当（6500词汇水平），第四册与我国英语专业一二年级相当（8000词汇水平），第五册与英语专业高年级相当（12000词汇水平），第六册与英语专业高年级以上水平相当。开始我觉得非常简单跟玩儿一样，可是后来越来越难，工作也比较忙，于是我只刷了两册，但也很爽，每次学完一个单元就觉得升了一级，大概和游戏里打怪升级类似。

三、重新学音标：在工作几年后，我发现自己英语退步了很多，因为平时工作用不上所以渐渐词汇、语音都不行了。于是我又开始重新开始学习英语，经过多番测试，我发现的自己的词汇量大概6000-8000左右，应该已经不算小了，但是口语却十分差劲儿。于是，我开始重新学习英语，就像之前没有学习过一样。用了赖世雄的教材，从音标、字母重新学起，虽然教材已经讲的已经很好了，但是还是有些地方感觉没讲透。偶然我从一个APP上知道了Monster老师的发音系列课程，听了之后感觉茅塞顿开，可以在喜**雅上找到他的很多免费课程。然后每天跟着练习发音，感觉口语水平涨了一大截。跟EX老公——一个美国西雅图土著聊天也能愉快地沟通了，而且他也觉得我口语还不错，这也让我觉得很爽。当字正腔圆的的英语从自己嘴里蹦出来的时候，我会觉得很有自信。

四、看原版小说：从去年开始，我开始用“轻听英语”APP，上面有好多原版的英文有声小说，比如从很低级的儿童读物开始，很容易上手也有情节，而且车上也能听，很方便，而且也挺爽的，毕竟故事谁都喜欢看。

今天就奉上我的4个学英语很爽的方法，不一定适合你，但是你也不妨一试，万一你也和我一样喜欢这种学英语的酸爽呢！

用图片记忆来背单词！

我一个高考英语100分的人，用图片记忆的APP，一个半月背完6000+考研词汇，词汇量一度达到8000+

在我准备17年考研的时候，英语方面的目标之一就是

在尽可能短的时间记忆尽可能多的单词

我计划将考研单词反复背上好几遍

事实上，我在大概6个月中，将考研单词（6279）反复背上了5、6遍，单词量一度在8000+

结果就是我的英语阅读提升巨大！不过听力还是无能，需要另外练习。

这个APP就是百词斩（不是广告，我这关注离接广告还差一个0）

我总共背了两本词汇，开始直接背的6279词，选择计划每天背150个单词，大概要花一个半小时刷完。

选好计划就开始学习，每个单词会配4张图片，其中一张是单词中的意思。

你需要理解单词的意思，选择正确含义的图片，我每个单词也都会听读，学习发音。

我巨讨厌一张A4纸密密麻麻的把单词堆起来挨个记的感觉，一不小心就看偏了，还非常容易出神。

但是百词斩的图片记忆的方法对我很受用，我只需要按照计划刷完每天的单词就好了。

如果一个单词你连续选错了意思，该单词会重新放入你还没学习的列表中，等会再学习。

而如果你选对了意思，该单词才会算今天已经学习的单词，然后部分单词会进入复习队列，你在学习中可能遇到之前记过的单词又重复出现，加深记忆。

通过单词+图片这种简单粗暴的记忆方法，和反复学习的复习机制

我在一个半月记忆完了所有单词，第二次记忆增加了每日的学习量到200个/天。

后来我又背了几遍2258核心词汇

把词汇拉通背完5、6遍后，我的词汇量暴涨，绝大部分考研词汇的多重意思都能记住（考过研的都知道，考研单词很多是熟词生义）

虽然这个软件比较应试，但是相当有效！推荐有背单词需求的朋友可以试试。

感谢大家的支持，有机会我会多回答其他有关英语的问题，希望大家多多点赞支持

学习和方法 这两个东西都反人性！！！不能让人爽！！！

我们唯一剩下的途径就是 英语了

有人说英语是一种工具，也有人说是门手艺

但是其实 英语是一个庞大的文化体系

我在知乎上看到了大量的，英语怎么学都学不好的问题

有往应试上答的，有往口语上答的，甚至直接说到听力的

都不对， 你们都工具化或者手艺化了英语

你可以学，可以用。 更可以爱!

语言的特点

想要爽中学习英语，请你爱英语，了解英语背后庞大的英语文化体系！我保证你会爱上他！

因为任何一种语言文化都是许多民族上百年的积累，没有什么比文化更加迷人了！！！

当你了解了一个文化，再来学习这个文化的语言

躺着学、坐着学、梦里学，

你怎么学 怎么爽。

那么如何了解欧美文化呢？

首先我推荐 《Glee》 （欢乐合唱团）

很多同学问我为什么 生活大爆炸 老友记 他觉得不好笑

很多人问我 为什么在美国 热度不亚于《老友记》的《老爸老妈浪漫史》在中国却无人问津

我的回答是 文化接受度

以上四个情景喜剧 都是依托着美国大众文化建立起来的基本故事结构

剧情越美国 中国人就越get 不到笑点

这也是我为什么推荐 glee的原因

首先 这是一部校园美剧

美国校园其实就是一个小型的美国社会

这部剧里你会了深刻体会到 美国的方方面面

种族歧视，女权主义，校园暴力，饮酒文化，男女关系

love和 like ，date 和 relationship在恋爱中的特殊意义等等。

这些是我们理解美国这个文化大熔炉的基础知识

同时 这是一部翻唱美剧，从欧美老牌经典到现在大家熟知的 泰勒 水果 日日等等都有翻唱

有的歌曲还有相当厉害的改编，很多公司都愿意版权免费给glee 翻唱

众所周知，音乐是美国大众文化最重要的一环，美国拥有者全球最成熟的音乐产业，是全球流行音乐的风向标。

同时欧美音乐也会给你的生命带来一抹不一样的色彩

总之这是一部涉及到大众文化方方面的教科书式的美剧

循序渐进的带你进入美国文化

同时在情节设置和歌曲改编上都是一流，相信你一定能享受其中

带着一定的了解之后，你就可以开始享受 经典电影带给你的冲击了

首先是大家都看过的《音乐之声》

为什么第一部是《音乐之声》

因为 你无法解释 为什么！美国人为什么那么喜欢《音乐之声》

先不说A妹新歌《7 rings》 采用了《音乐之声》里的《My favorite things》

我们来看看美剧中的引用

这是老友记第一集 也是全剧第一个引用梗，就是来自音乐之声

各大美剧引用《音乐之声》的梗不及其数，美国人真的好爱《音乐之声》！

接着 推荐经典中的经典《雨中曲》

浪漫到极致，经典中的经典，

几乎是美国人骨子里面的电影，每一个浪漫的美国人心里，总会住着一个雨中跳舞的小男孩！

海报中的动作 单手拉路灯 旋转一圈，这个经典动作，被各大影视作品种被引用着，你会在各式各样的场景中看到不同的主角，作者相同的动作，

可见《雨中曲》在美国人心目中的地位

吉屋出租

作为百老汇经典 有电影版 这就很适合我们去熟悉百老汇

同时这部剧奠定了欧美流行音乐的基石

剧中《season of love》也是经典中的经典

接着 《春天不是读书天》《早餐俱乐部》

这两部电影代表了

美国人心中 对上学对 人生的 一个最认同的价值观

同时对我们人生也有借鉴意义

电影讲探讨了关于“读书，自我，人生”这三者的关系

带给了美国几代人不小的震撼，每年的万圣节还是会有很多人会扮成剧中的人物出现

看懂这两部，大概就了解了欧美文化这一个层次的内核

相信 看完这些电影之后 你对欧美文化会有自己一定的了解

你肯定会继续去找自己喜欢的美剧或电影来看

在这我有几个安利

公众号 美剧学长 我用了四年

知乎 圣狗子 让人仰望的大佬

软件 timing 伴学软件欢迎一起学习打卡（学习网盘有上述推荐资源）

总结

最后 你只要爱上了英语

你还怕学不好英语吗？

你爱上了英语

怎么学 都是在爽着学英语

要爽的方法，多了去。

有人天天在朋友圈晒背单词第几天，装逼，爽不爽？

有人葛优躺着看中英字幕的美剧，还能边看边往嘴里塞鸡腿，爽不爽？

但是，自己感觉爽其实没卵用，考不过都是幻觉，考得过才是真的行。

阿杜有一种很爽的方式，不仅是爽，简直就是刺激。要不要试试看：不复习直接报名考试。

1. 上网
2. 选雅思（目标7+），或者托福（目标100+），日期选最近的
3. 马上付款，不要犹豫。只要2000块，能考说学逗唱，错了，听说读写四门。
4. 不用复习，继续背单词和看美剧。

世上有一条真理：叫做把钱花出去你就能得到爽。真金白银付出去，明明白白把分数考回来，证明自己真的行，这个才叫爽。

要是考得稀烂，还得花钱再考，那就是痛并快乐着，保证你爽的不要不要的。

不能让人感觉爽的英语学习方法都是耍流氓。

学习已经很辛苦了，不能让自己感觉神清气爽，精神上愉悦起来，真的不好坚持。

本篇的目的是告诉大家：如何在不影响日常生活的情况下，让你一边愉快的学学学，一边享受英语硬实力刷刷上涨的成就感。

高中时英语需要提高，刚开始学习英语的时候，看着网上的推荐，每天花两三个小时硬背单词，看各种名著查词典，学了三五天就放弃了。单词背完第二天忘了60%，名著中词汇晦涩难懂，痛苦到极点。

但现在我已经轻松坚持每天学英语近一千天，流畅的用英音与教授朋友交流。学好英语，打开了新世界的大门。

提供我觉得老少皆宜的学习思路：

精听TED（重点提高听力和口语）

TED的英语演讲在精不在多，记得选择有趣又深刻的话题。

刚开始听TED，总觉得话题无聊，其实是选择的内容不对。听到有趣又通俗易懂的TED演讲，埋藏的彩蛋，让人哈哈大笑，有的又能令我思考，头皮发麻。找到正确的方向，才能坚持下来。

跟hip pop有关

跟黑洞有关

跟推特有关

第二步

我推荐的每周精听步骤如下。

精听和泛听相结合。

第一步：周一泛听，在闲暇的任何时间，完整的听至少一遍全部内容，通过抓住一些核心词汇，对内容和结构有基本了解，熟悉材料。

第二步：周二周三周四精听，一句一句的听，重点关注听不懂的地方。可以反复暂停，如果重复次数超过5-6遍，做好标记，继续向下听。每天抽出10分钟完成，重在坚持。

第三步：周五对照精听笔记，补充可以吸取的知识。归纳吞音连读，地道的俗语等。

一度我可以做到随时随地听TED。无论是在上厕所，跑步，吃饭，只要不用耳朵，就听TED演讲。

因为我孤独、困顿、想要提高，TED精听让我感到精神上的放松，同时与英语硬实力的进步。

我得到了什么？

首考雅思7.5，校英语演讲比赛一等奖。

每一周我只听一篇TED，到周五基本倒背如流。除了英语听力口语，演讲能力也极速上升，同时了解到最前沿的信息。

如果本文帮到你，你也想和我一起爽歪歪用TED学英语，得到精听笔记，或困于不知如何选择TED演讲内容话题。

想加入的小伙伴，欢迎关注公众号：TED英语演讲精听。

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其他脱水干货

摆脱死记硬背，长期有效记忆

利用词根词缀来记单词，超级爽！能让你背单词的速度提高10倍，不夸张！

当年备考雅思时，因为词汇量太低（不到四级水平），但是通过词根词缀的学习，词汇量很快就突破了8000，雅思阅读我也考了8.5分！

后来我也写了很多篇关于词根词缀的文章，书籍也正在出版当中，敬请期待！绝对比《韦小绿》和《小白》更加适合咱们中国学生阅读！（这两本书稍后我会介绍）

简单来说，词根词缀就是英语里的偏旁部首，能让我们达到“举一反三、融会贯通”的目的。

那么什么是词根词缀呢？我给大家举两个简单例子，就一目了然了：

①词根是tract，来源于拉丁语 tractus, “drag or draw”, 就是“拉”的意思。所以，很多包含tract的英语单词，都能找到跟“拉”相关联的点，例如：tractor, attract, distract, retract, protract……可以看一下我画的这张思维导图：

② 词根mono来自希腊语mono-，意思是“single，alone，单独的”：

怎么样？看完上面两幅思维导图，你对词根词缀是不是有了一定的认识？

很多英语里的词根词缀，都来源于拉丁语或者希腊语，还有一部分来源于原始印欧语或者古法语，只要我们找到了它的源头，就能“揪出”一串相关的英文单词，记起来速度就飞快了！

那么这么好的方法，有没有书可以读呢？

当然有啦！比如我在上文提到的韦小绿《Merriam-Webster's Vocabulary Builder》和小白书《Word Power Made Easy》，在介绍词根词源方面，非常权威，我也非常推荐大家去读！

这两本书，在某东、某宝、某马逊都可以买到。如果你想获取电子版的，可以到公Z号（YOU书社）后台回复“词根”二字，即可收到电子书下载链接。

当然，这两本书都是纯英文的，需要有一定词汇量、经常阅读原版书的同学阅读。

另外，关于文章开头我提到的“词根词缀能让记单词的速度提高10倍”，其实是有两个前提的：

1.你有一定词汇量，重点去记忆临界状态的词汇。

比如，你已经过了四级，目标是考研，六级，托雅，GRE，那么再去利用词根词缀记忆法去记单词，绝对能起到事半功倍的效果，你会非常清晰地用词根词缀把之前存在你大脑里的词汇串成串，而且再碰到新词汇之后也能迅速归类。

那什么是“临界状态”单词呢？

举个简单例子，你看到extract这个单词，你会想，这个单词我见过，但就是忘了具体含义，而且会联想到abstract、protract等单词，感觉非常混乱。但如果你非常清楚ex这个前缀以及tract这个词根的含义，你就很容易能记起这个单词的意思了，至少不会记成它的反义词，而很多时候我们在做阅读理解的时候，只要我们清楚关键词的大概含义，就能理解文章大意，把答案选对。

一句话，词根词缀学习法不是用来雪中送炭的，而是锦上添花的。如果你的词汇量少的可怜，那么词根词缀法救不了你，你只能从中学课本的生词一点点去死记硬背。而如果你已经具有4000的词汇量，想提升到8000，甚至是10000，15000，那么词根词缀学习法一定是你的首选。

2.配合大量阅读。

再好的记忆法，你平时不用，也可能变得非常生疏。所以大量阅读非常关键，一次次去“偶遇”我们之前背过的单词，你才能做到“看到一个单词，瞬间知道它的含义”，而不需要先转化成汉语词汇。

如果还达不到看英文原版书的水平，也想学习词根词缀，可以关注我的专栏哦，我会定期更新词根词缀知识，绝对通俗易懂：

让人很爽的英语学习方法，一看这问题就需要小猴子来解答。

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要让英语成为你日常生活的一部分。

不知道大家有没有发现，很多英语学不好的人往往就是太在意学习方法的人，无尽地尝试各种办法去背单词、学语法、刷题，却收获甚微；而那些英语很好的人，似乎总看不到他们在刻意学习，但即使裸考四六级或者雅思托福，他们往往都能获得不错的成绩。为什么？难道真的是因为这些英语大神拥有着“语言天赋”吗？

那些英语好的人，是把学英语融入了自己的生活，所以他们学英语的过程，既高效又轻松。

想要无痛学好英语，必须转变观念，不再将学英语看作是学习，而是作为一种习惯，就像喝水、吃饭一样平常。循序渐进、持之以恒，才是提高英语最终奥义——因为当某种事情成为习惯时，我们就不会觉得痛苦，而是会自然而然地去做了。

小猴子会在这篇回答中为大家介绍一些平时可以养成的习惯，养成这些习惯，学英语真的会变得很爽！

Part I 听播客

1. 什么是播客？

播客是一个类似“收音机”的软件，安卓和苹果用户都可以下载，你可以在其中找到各个领域原汁原味的英语广播，打开之后我们可以输入查找关键字，也可以进入自己感兴趣的分类进行查找。

播客app推荐

IOS: Podcast

Android: Audvel, Pocket Casts, CastBox

2. 为什么听播客？

首先是方便。播客只要有手机就能听，而且并不需要占用一大块完整的时间。通勤可以听，健身可以听，吃饭可以听，做家务也可以听。这样一天下来就至少有1~2小时的语言输入，等于自己营造了一个“英语环境”。再有就是个性化，听播客可不只是听BBCVOA哦，app里有海量的资源可以选择，想听什么听什么，喜欢历史可以听Hardcore History，喜欢文学可以听New Yorker: Fiction，喜欢设计可以听99% Invisible，喜欢音乐可以听，喜欢科技可以听Andreessen Horowitz’s a16z podcast，喜欢中国相关可以听Sinica Podcast，当然，这只是小猴子举的一些栗子，还有很多优质播客等待大家去探索。总之，这么方便，有这么有趣，还要啥自行车呢。

4. 听什么播客？

除了上面提到的，小猴子这里也给大家列了一些更general，更适合英语学习者听的播客。

初级：Learning English for China, The English We Speak, ESLPOD

中级：6 Minute English, TED Radio Hour, EnglishPod

高级：The English We Speak, This American Life

5. 怎么听播客？

泛听精听都可以。泛听前文已经说过了。而用podcast做精听也是非常方便的，因为很多播客都是有自己的script（听力稿）的，比如国外BBC的6 minutes English，国内的open language开言英语等等。有了script，我们就可以在泛听一遍之后进行精听听写，这样就进步更快啦~

Part II 读原版书

美国语言教育家斯蒂芬·克拉申(Stephen D. Krashen)曾说过：“阅读是成功习得第二语言的最佳路径。”英语阅读量越多的人，词汇量增长越快。

虽然阅读很重要，但一提到读原版书，很多人就会觉得很头疼，有没有一种方法可以让我们“很爽“地读下去原版书呢？

1. 蓝思值

此问题下另一位答主已经提到“蓝思值“这个概念。蓝思（Lexile）分级是由美国教育科研机构研究出标识文章难易程度的标准。利用这一标准，学生可以找出符合自己阅读难度的图书去阅读。蓝思值越大，证明一本书越难，蓝思值越小，就越简单。

查询一本书的Lexile值可访问https://lexile.com/parents-students/find-books-at-the-right-level/lookup-a-books-measure/

2.选书小诀窍

小猴子还有几个选书秘籍在这里也告诉大家

①选看过的电影或中文译本的原版小说

如Harry Potter系列就是很好的选择，而且很巧妙的是它的蓝思值依次递增，由简入难。

再比如暮光之城，他的第一部只有720L，也是一本比较简单的书。加上看过电影，就更容易理解了。

怦然心动，同样720L。

②讲中国的书

中国话题大家会比较熟悉，带入感也会更强，读起来更容易理解。华侨作者写的书语言也会比较简单。

比如这本讲母女关系与文化冲突的喜福会，蓝思值在930L，也不是一本特别难的书。

③短篇合辑

短篇小说人物关系简单，情节更紧凑，读起来会更轻松。如果大部头读不下去，大家完全可以根据自己适合的蓝思值去寻找一些对应的短篇小说合辑来阅读。

推荐一本相对比较冷门的，Stories of Great Americans，这本书是给美国儿童写的美国历史相关的书，所以语言非常简单，学语言的同时也了解了历史文化，一举两得。

④英译本

很多外语书（如法语、德语作品）都有它的英译本，而因为翻译原因，语言一般都会偏向简单，适合读原版书的新手。

比如这本村上春树的当我谈跑步时我谈些什么，讲的是一个人怎么样通过跑步去悟道的感觉，非常inspiring，推荐所有跑步热爱者都来读一读。而且只有990L，很容易读下去。

再比如这本奥地利作家茨威格写的一个陌生女人的来信，小猴子没有找到它的蓝思值，但也是一本语言简单又不失优美的书，非常值得一看。

Part III 口语——英美影视剧

看英剧美剧能学习口语应该大家也不是第一次听了，可是电视剧倒是看了不少，怎么英语口语还是一点没有提高呢？

这其中，主要还是因为没有积累素材。

小猴子建议大家刷剧应该一集刷三遍：

第一遍——刷剧情，满足好奇心，过瘾

第二遍——看字幕，拿出小本子总结不熟悉的表达、词组

第三遍——跟读模精品，想象自己就是演员，一句一句模精品电视剧里人物的发音、语气、甚至动作（为了让自己更入戏哈哈）

这样三遍下来，口语想不提高都难！

小猴子尤其推荐大家去看最新的剧，因为比起经典作品如老友记这些，新的影视剧作品口语表达更加贴合当前美国、英国最in的流行语言。

这里安利几个小猴子最喜欢的片子给大家

美剧：

《绝望的主妇》：剧情跌宕起伏，欲罢不能~以家庭为背景，语言生活化，适合学习！

《小镇滋味》（又称《真爱至上》）：关于僵尸的喜剧故事，有点血腥，但是也很有趣~

《十三个原因》：校园暴力相关剧，非常引人深思

英剧：

《神秘博士》：英国元老级科幻风电视剧！随便从哪一季开始看都毫无违和~

《九号秘事》：与《黑镜》类似，都是科幻暗黑的英剧

《无妄之灾》：BBC改编自阿加莎小说，惊险刺激~

Part IV英语类游戏

学习虽然不爽，但是玩游戏很爽呀！有没有什么游戏能一边玩一边提高英语能力呢？

有！有！有！小猴子就有！

1.单词闪猜

最近微软小英上线了一款小游戏“单词闪猜”就是以单词为原点，给你自由发挥的舞台，助你拓展口语表达，提高应用能力，让你灵活应用英语。

怎么玩呢？想必大家对你描述我猜的小游戏都不陌生，不过这次我们用英语描述让电脑猜，直接挑战人工智能！是不是很厉害！不仅能边玩边巩固学习还能测出英语气质，好玩又充满挑战！

2. 乐学天地

打开乐学天地直接就能看到关于各种英文小游戏的集合，不仅有“看脸起名”让你知道自己 适合什么样的英文名~还有“单词消消乐”边玩边背诵单词，再加上锻炼口语的“英语绕口令”，以及口音识别和朗文课程示例~足够让您边学边玩，轻松爽快学英文！~

小猴子就不再多说，赶快动手玩起来吧！！

结语

小猴子此篇回答的宗旨就是提醒大家不要为了学英语而学英语，虽然motivation（动机）是学习中很重要的一件事，但总是想着一个目的的话会很容易累，没达到目的也会对长期心态有不良影响。所以猴子在这里建议大家一定要根据自己的兴趣学习，把英语学习和兴趣与生活结合起来，循序渐进。如果你喜欢打游戏，不如背一背电子竞技方面的词汇。如果你喜欢科技，不如精听发布会或是看英文论坛。如果你喜欢美妆，不如在youtube上关注英美国家的美妆博主。如果你喜欢看段子，不如把刷微博的时间换做看twitter，reddit。初期可能会觉得有点困难，但这样的学习英语会变得更生活化、更有意思，也更好坚持下去，学英语也就有一种“很爽“的感觉了。

——-——-——-——-——-——-微软小英-——-——-——-——-——-——

按照惯例！最后小英再来做一波自我介绍！

我是一款来自微软亚洲的公众号！

虽然只是公众号，但是真的“麻雀虽小五脏俱全”各种学习英语的功能都有！

包括最基础的背单词，除去这个还有利用AI进行作文批改，情景对话，中英互译，每日英语电台！还有很多有关英语的小游戏，不仅学的轻松还能玩的愉快！

快来关注微软小英公众号体验学习吧！让您的英语越来越厉害哦！

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欢迎来微信公众号或安卓APP找小猴子一起学英语呀！

小猴子陪你过关斩将，一起走向人生的英语巅峰~

想了解更多关于英语学习的技巧方法？小猴子还回答了这些问题：

有哪些提高英语听力的经验和诀窍？ - 微软小英的回答 - 知乎 https://www.zhihu.com/question/19566985/answer/628738942

雅思要如何准备？ - 微软小英的回答 - 知乎 https://www.zhihu.com/question/19709258/answer/622627678

有哪些好的练习英语口语的方法？ - 微软小英的回答 - 知乎 https://www.zhihu.com/question/26679393/answer/617398571

怎样才能从英语很糟糕的人变成英语很厉害的人？ - 微软小英的回答 - 知乎 https://www.zhihu.com/question/22808635/answer/605396692

怎么在一个月内让英语听力有明显的提高？ - 微软小英的回答 - 知乎 https://www.zhihu.com/question/24706380/answer/575228649

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更新

这里再为大家更新两个常听的有趣的节目

每日英语听力App

这个App里面我很喜欢两个节目，第一个是BBC 6 minute English,这个节目是由两位主持人就某个主题进行讨论，提出一个小quiz，然后再进一步对话解释，中间还会给出一些新单词做讲解，非常有意思，最后还会有单词总结。例如，下面方框中的句子就是一个新的词汇eavesdrop的解释。

这个节目的内容一般都比较简单，6级听力200分以上的朋友听懂90%以上基本没问题，偶尔会有一些新词可以记一记。所以我经常是走在路上耳朵里听着这个节目。

另一个节目是60 seconds science（科学60秒）。这个节目也是以一个主题为主，主要是科学类，因此单词会比较难，而且内容较多，语速偏快，能力在6级之上，想要提升的可以多听听这个节目。这个作为节目我也经常放在耳边听，有机会就当作精听的内容。

听力里面的词可以记录在有道云笔记里面，一天记下几个，每天都听，养成习惯就好。

以后有新的资源也会给大家分享* (?′?`?)?*

另外经济学人的笔记也可以到公举号里面领福利了，以后听力的笔记做的多了也会发在里面的，欢迎关注学习(●'?'●)??

以下是原答案

关于爽，《现代汉语大辞典》解释到，“爽”就是发自内心深处的不由自主的一种莫名快感。

学英语可以让人内心深处体验到不由自主的莫名的快感。

好吧，我以前试过，确实挺爽的，稍微分享分享，以示敬意。如果感觉不错，就点个赞，让更多的人爽一下吧。

关于单词

记得在大二下半年的时候，开启了我的背单词模式（其实四六级大一的时候都裸考过了，六级也是510+，只是觉得不背六级单词，似乎生命少了点空缺，就像不考研的大学生活）。

用的是《扇贝单词》，从六级词汇开始，一天背250个，（因为扇贝自己有计算单词循环模式，这250个里有六十多个新单词和其他老单词）

我从早上去上课的路上开始，路上差不多能走10分钟，就背10分钟的单词，一天两个来回就四十分钟了。再平时稍微多背一会儿，一个小时就能完成一天的任务，还不浪费时间。

科学上说，一件事持续做21天，就会形成习惯，于是，我这么持续了一年，除了六级，把雅思、GRE和医学英语的单词都背了，说实话，这种背完上万个单词的成就感极度愉悦。

虽然遗忘曲线不可违抗，但好在我量大，基数大，记得的单词还挺多。

关于听力:

先提供听力资源

1：可可英语：http://www.kekenet.com/

2：APP每日英语听力：里面包含FM电台，新闻资讯，英语考试听力等等听力资源，非常丰富。都可以作为精听和泛听的资源。而且还能变速，试试2倍速会有新体验哦

这两个资源已经很够用了。接下来就是比较爽的方法了

大家所熟知的英语听力练习法，包括精听和泛听，精听，就是经常被说起的，听一句复述出来，或者写下来，把听不懂的留白。之后再重听，最后校对一遍后回顾一次。

这一趟下来，提升的其实已经不少了，而且，你确实把听力中的内容都弄懂了，或许你想，诶，可以结束了。

既然我要说的是个让人很爽的方法，当然绝不只是如此，我们还要在此基础上，再加几步。

四六级的听力语速，事实上是很慢的，这根本无法锻炼我的听力嘛，因此，当你看完并理解了一篇听力的内容，请不要停止，调至倍速1.2 or 1.4 or 1.6，你将会有新的听力体验。

为什么要这么做?

没看过运动员负重训练么？这种练习方式，不仅让你听力得到高压提升，让你获得新的听觉感官，还能让你获得超人一等的成就感，最后的功效，还能让你看美剧时，也能开启倍速观看而听力不乱。

这，难道不爽吗？

最后关于阅读

大二的暑假，在我背完了六级之后，觉得光背单词实在是太机械，没有感性的认识，对自己有点要求的我决定——阅读英文原版小说。

我看了好多推荐，大多数都是《小王子》，虽然我知道小王子很好看，但是，好像单词太简单了。。。

凑巧，那时候我们的电影频道放起了《哈利波特与魔法石》，里面的Hermione真的是太可爱了，吐槽自己小时候的审美为什么这么差，没有捕捉到可爱的魔法少女天才。

于是我花了一个多月的时间，看完了7本英文原著。

关于这个系列的小说，一开始是写给孩子们看的，所以前两部《哈利波特与魔法石》和《哈利波特与密室》单词需求不是特别高，六级水平还是可以看的，但往后几部，由于系列小说的风靡，已经不仅仅是儿童文学了，所以阅读难度也开始增加。

不过，通过我不懈的查单词，终于还是看完了它们。

最后的体验——当我看到手机屏幕16256页的txt文档被我看完了，而且还是全英文的时候，除了满满的成就感外，还有一个字——爽

具体操作，我用的是多看阅读APP，下载好英文原版书的txt版本后放进书架开始阅读，遇见不会的单词，长按，点击字典，解释就出来了。

然后再点击划线，这个单词就被记录下来了。

如果你要记录中文内容，则需要点击划线，然后直接把意思黏贴一下就好。最后会是这个样子

通过这种方法，定期翻看这本书中的笔记页，没看一本书就记下大量单词和小说中充满场景的例句，词汇量也疯涨不少。

这里放出我当年背过的那60页word笔记

VX公众号（英语沙塔）内回复:哈利波特，就可以免费领取这个word文档啦。还有七部电影资源也在里面。

如果大家想读原版txt的话，推荐一个网站:鸠摩搜书，专门搜索电子书的网站，可以找到包括哈利波特英文原版在内的很多英文原版电子书。

最后，一个多小时码字不易，大家舍点赞让我爽爽吧。

有人喜欢英语歌，有人喜欢英语电影电视剧，有人喜欢英文原版书，有人喜欢英语教材比如新概念。每个人喜好很不同，而且常常是你之苹果，我之砒霜。

以学习材料作为学习方法的答案，都是基本不靠谱的。

同样，喜欢某种英语材料，并不意味着你能用好它，不意味着你能用它持续快速提高英语水平。

最通用的爽，无非是英语的进步感。

1.获得英语进步感，投入最少产出最大的，就是先练好发音。这是第一个爽点。

英语所有单词都是由发音构成，一旦发音很漂亮了，自己朗读和口语表达都有了自信，赖世雄的美语音标是第一途。

美语发音的十三秘诀，是进阶。

2.生词一遇到就反复朗读，能够脱口而出，是第二个爽点。

当你刚遇到的上次马上快速朗读数十遍（估计一共只需要一分钟！），在下一句若遇到同一生词时，就可以顺利脱口而出。马上生词变熟词，这种征服的快感是无与伦比的。

如果不这样处理，你会很憎恨生词，因为同一篇文章乃至习题中再次遇到，就又一次遇到同一障碍。你能用收集生词事后反复复习来搞定吗？不能！至少是很难！用遗忘规律复习生词几乎是一种反人性的事情。

再次遇到生词若还是不熟悉，就一口气再读几十遍！当场操练！不要复习，不要复习，不要复习！重要的事情说三遍。

唯一例外的就是再学一次文本，再次遇到生词若还是不熟悉，就一口气再读几十遍！生词的掌握策略是见佛杀佛，一次杀死，用刀猛剁！

3.找到一个英语角，最好是有老外的，把脱口而出的生词飚出来，是第三个爽点。

能脱口而出的单词用法，若不用出来，就如同种出来的稻谷不用来煮饭。一定要用，show出来，实现语言的交换价值！语言的本质就是交际。

好了，好有其他爽点，先这三个吧，怕多了大家受不了。

2019年4月27日星期六，是我在扇贝打卡的第1494天。

（实际用时比这个计时略多）

有不少扇贝的同学来问我以下这几类问题：

“打卡这么多天，你的英语水平怎么样了？”

“你的英语几级了？”

“英语四六级该怎么准备呀？”

在此，我统一回复一下吧，顺便写写关于学英语的小分享。

扇贝打卡1494天的历程

扇贝是一个英语学习平台，有网页版和App，我最开始用的是单词App，后来才安装了“扇贝全家桶”，“全家桶”包括扇贝单词、扇贝炼句、扇贝听力、扇贝阅读、扇贝口语。

（网页版是在电脑前面的时候用，大屏幕用起来比手机小屏幕爽。口语只有App版。扇贝口语App有录音打分功能，只能打分，会把发音语调不够精准的词，智能标红，特别方便。我喜欢用其中的电影片段“角色扮演”。）

我一开始单词是一个一个硬背，很少的几十个单词要花很多很多时间，而且记不住，单词是死的。

后来，我把时间主要放在炼句、阅读、听力、口语上，在做这几个练习中，有不认识的生词就加入单词本，现在刷单词主要是那几项练习中的生词。

单词我只快速地点一遍过去，不追求死记硬背。

从2015年3月26日打卡至今，是1494天。其实这三年一个月的时间当中，我也有少数忘了打卡的时候。

不过，扇贝打卡有个“时光机”功能，即“连续打卡21天，开启时光机，回到最近忘记打卡那天，填补日历上的空缺”。

最近一年来，我基本上用不上这个功能了，每天打卡上瘾。这个功能只能填补第一天开始后的空缺，不能回到第一天之前。

让我打卡成瘾的是挣贝壳功能，每天打卡挣10贝壳，分享到朋友圈、QQ空间、微博各挣10贝壳。贝壳可以用来买各种课程，以及原版电子书（电子书这块，以前可以贝壳全抵扣，现在只能换部分代金券了）。

我一般是每天打卡挣10贝壳，再分享到朋友圈挣10贝壳（仅打卡小组可见，不然会打扰到通讯录太多人），另外两个渠道的分享就懒得搞了。

我在扇贝阅读电子书升级不能全抵扣之前，几乎花光所有贝壳，狂买了十几本原版电子书。目前还只看完了原版《月亮与六便士》，以及《哈利·波特》前三部，第四部刚看到44%。

（哈利全系列的中文版小说和电影版，十几年前我都看过，再看英文原版时，依然觉得很精彩，并新发现了很多以前没有印象的小细节、重要伏笔。看每一小章节后，贝友们的点评特别有趣。）

今天正好炼句的一个课程学完，想买新课的时候，发现贝壳不够了。后来，做了英语听力后，正好达到一定数量，获得了5001个贝壳奖励，这下买课又绰绰有余了。

我目前是扇贝双计划，炼句计划和短文计划，即，每天我必须做5道炼句题、阅读两篇短文才可以打卡，不然打不了卡，完成30天或者60天的计划后，又会获得额外的贝壳奖励。

哈哈，我就是这样挣贝壳打卡上瘾。——刷扇贝全家桶就像打游戏一样刷着玩。

英语几级了？

这个问题我有点哭笑不得，因为我已经硕士毕业很多年了，大一还是大二的时候就过六级了，在那之后还没参加过其他英语等级考试。

大学时代的英文班是分在快班，考四六级的时间比大部分同学早半年。（结果后来我听一个好朋友说，她在高中的时候就已经过四级了。——所以她之前在美国读书完全是靠自己拿奖学金，足够覆盖学费和生活费的奖学金。）

快班的老师打分标准高，给班内的同学分数偏低，在和所有同学评奖学金的时候，略吃亏。在研究生的两个英语外教班上，也是这种分数比别的班偏低的情况。

在研一的时候，教英语书面语的外教叫Jeff，是个英国老头，他在课上还给我们展示过他年轻时参加越战的照片。我们私底下戏称他为“姐夫”。

教口语的是个加拿大人，叫Ken。这货热衷于给我们传播加拿大文化，在他课上，我才知道，拉链是加拿大人发明的。Ken还自备了一大堆食材，在课上让大家动手做鸡蛋三明治。

Ken这货的课很好玩，就是打分实在是所有外教班中最低的。他自己还好意思（得意洋洋地）说，有一次，他在逛王府井的时候，偶遇以前教过的已经毕业的学生，在街上用中文大喊：“嘿，你个死Ken，给我打的分数好低！！”

工作后，是做外版书的时候，需要用英语。

目前的水平，是努力保持不下降，并稳步提高。出国旅行，口语够用（主要靠打手势和翻译软件）。读原版小说，不查字典的话，能读懂百分之七十左右。

四六级该怎么准备？

在我考四六级的年代，还没有智能手机。当时我用的是“星火”系列的单词书、真题集、阅读集。

这么多年过去了，我工作需要看图书网络销售平台（当当、京东等）的畅销榜的时候，还不时看到“星火”系列英语四六级参考书名列前茅。因此，我猜想，现在虽然已经是智能机时代，但是，在应试备考的时候，还有很多同学用纸质参考书备考复习，“星火”系列参考书应该还是很管用的。

我当年的备考，每天主要做三样：第一，拿着单词书看上几十页；第二，至少做一套阅读专项训练；第三，至少做一套历年真题，其中包含所有题型。

（应试嘛，多做真题，肯定错不了。）

从初中开始到大学，坚持经常出声朗读英语课文。从高中到大学，睡前用随身听听BBC或者VOA。

总之，我也没有更多别的经验。语言嘛，肯定要多用才记得牢。

小伙伴们可以回忆一下，自己从小到大，目前所认识的汉字词语当中，有几个是靠“背生词”记住的？靠的是这么多年的使用吧。

我联想到，当年刚买台式机电脑学打字的时候，特别费劲，几乎是用手指一个字母一个字母地打字，而现在，你们还有几个人打字的时候，还需要看电脑键盘？

学语言和学打字、学骑自行车，我觉得还是有一点共通之处的。你觉得呢？

最后，我要说的是，要想在哪个地方有收获，就要在哪个地方付出大量时间和精力。

祝大家学有所成！学得开心o(*￣︶￣*)o

2018年全年复盘&2019年计划

http://weixin.qq.com/r/DEzA2ITE_dmGrcC79xke (二维码自动识别)

听经典歌曲学英语

我非常喜欢 20 世纪 50 年代末期至 60 年代初期这段时间内的 golden oldies（金曲老歌）。我喜欢听这些老歌，唱这些老歌，因为老歌的歌词不仅简单易懂，而且句子结构完整。现在的很多英文歌都有 rap（饶舌乐），歌词里面常常含有粗话，这种我们通常叫作 subculture（次文化）。反观老歌，歌词用字准确，旋律优美，让人朗朗上口（catchy），很容易引起听众的共鸣。

一、动听的旋律

其实那段时期还没有进入网络时代，歌手必须在录音室里把歌曲录到黑胶唱片上，由于成本昂贵，歌手都希望录一次就成功，力求不要有 NG（no good）的情况发生。因此这些进录音室的歌手必须有真本事，连伴奏的乐队也都要排练过很多次才会进录音室，大家都要抱着只要一进录音室，就要一次成功的心态。歌手在进录音室前需要不断地练歌，录音时要投入真感情，因为只有投入感情，一首歌才会有生命。到了 20 世纪末期至 21
世纪，MIDI（音乐器材数字接口）合成器可以利用电脑技术，把录音中歌手音不准的地方「修」得很准，甚至还可以帮歌手把声音一句一句地修饰美化。此外，有了
MIDI，根本不需要有乐队伴唱，就可直接用电脑进行音乐编曲，所以这种音乐听起来是冰冷的，不带感情的，这就是为什么老歌对我来说是非常动听的，可以余音绕梁不绝于耳，经得住时间的考验。

20 世纪五六十年代的老歌拍子比较慢，节奏快的歌也只不过是 twist（扭扭舞）的拍子，这种曲风活泼轻松，当时风靡全世界。此外，还有拉丁歌曲，从墨西哥、古巴、中南美洲传过来的恰恰和伦巴舞（rumba），在邦戈鼓（bongos）或康佳鼓（congas）的伴奏下，这些异国风味的音乐变得活泼起来，歌声感情丰富，乐曲扣人心弦，奔放的旋律更是让人心情舒畅。

二、优美的英语歌词

老歌的歌词简洁明了，几乎都是合乎英语语法的，所以通过听老歌可以学到规范的英语，甚至还可以从歌词中学到一些高雅的习语，或是一些优美的句子。例如：「I love
you forever and a day.」（我会爱你到永远，另外再加一天。）其实就是「我会爱你到海枯石烂」，这样的歌词既简单又好记。

在这里，我给大家介绍当时自己非常喜欢的几位歌手，大家也可以上网去搜他们唱的歌，如猫王 Elvis
Presley（1935—1977）的成名曲有《温柔的爱》（ Love Me Tender ，1956 年）、《今晚你寂寞吗》（ Are You
Lonesome Tonight ，1969 年）、《不再》（ No More ，1961 年），这些歌曲都是百听不厌的好歌。

听经典歌曲学英语

我非常喜欢 20 世纪 50 年代末期至 60 年代初期这段时间内的 golden oldies（金曲老歌）。我喜欢听这些老歌，唱这些老歌，因为老歌的歌词不仅简单易懂，而且句子结构完整。现在的很多英文歌都有 rap（饶舌乐），歌词里面常常含有粗话，这种我们通常叫作 subculture（次文化）。反观老歌，歌词用字准确，旋律优美，让人朗朗上口（catchy），很容易引起听众的共鸣。

一、动听的旋律

其实那段时期还没有进入网络时代，歌手必须在录音室里把歌曲录到黑胶唱片上，由于成本昂贵，歌手都希望录一次就成功，力求不要有 NG（no good）的情况发生。因此这些进录音室的歌手必须有真本事，连伴奏的乐队也都要排练过很多次才会进录音室，大家都要抱着只要一进录音室，就要一次成功的心态。歌手在进录音室前需要不断地练歌，录音时要投入真感情，因为只有投入感情，一首歌才会有生命。到了 20 世纪末期至 21
世纪，MIDI（音乐器材数字接口）合成器可以利用电脑技术，把录音中歌手音不准的地方「修」得很准，甚至还可以帮歌手把声音一句一句地修饰美化。此外，有了 MIDI，根本不需要有乐队伴唱，就可直接用电脑进行音乐编曲，所以这种音乐听起来是冰冷的，不带感情的，这就是为什么老歌对我来说是非常动听的，可以余音绕梁不绝于耳，经得住时间的考验。

20 世纪五六十年代的老歌拍子比较慢，节奏快的歌也只不过是 twist（扭扭舞）的拍子，这种曲风活泼轻松，当时风靡全世界。此外，还有拉丁歌曲，从墨西哥、古巴、中南美洲传过来的恰恰和伦巴舞（rumba），在邦戈鼓（bongos）或康佳鼓（congas）的伴奏下，这些异国风味的音乐变得活泼起来，歌声感情丰富，乐曲扣人心弦，奔放的旋律更是让人心情舒畅。

二、优美的英语歌词

老歌的歌词简洁明了，几乎都是合乎英语语法的，所以通过听老歌可以学到规范的英语，甚至还可以从歌词中学到一些高雅的习语，或是一些优美的句子。例如：「I love
you forever and a day.」（我会爱你到永远，另外再加一天。）其实就是「我会爱你到海枯石烂」，这样的歌词既简单又好记。

在这里，我给大家介绍当时自己非常喜欢的几位歌手，大家也可以上网去搜他们唱的歌，如猫王 Elvis
Presley（1935—1977）的成名曲有《温柔的爱》（ Love Me Tender ，1956 年）、《今晚你寂寞吗》（ Are You
Lonesome Tonight ，1969 年）、《不再》（ No More ，1961 年），这些歌曲都是百听不厌的好歌。

Doris Day（多丽丝·戴，1924— ）唱的《擒凶记》（ Que Sera Sera ，1956
年），歌名不是英文，而是西班牙文，意思是「该来的总会来，该是你的就是你的，不必事事强求」。歌词里有一句 Whatever will be will
be，这里的 be 就等于 happen，换句话说是 Whatever will happen will
happen（该发生的事情就是会发生），人生不见得可以如你所愿，「命里有时终须有，命里无时莫强求」。

Connie Francis（康妮·弗朗西斯，1938—
）唱了很多乡村歌曲，她是意大利后裔，除了唱英文歌外，也会唱意大利歌曲和希腊歌曲。她最有名的一首希腊歌曲是《别在星期天》（ Never on Sunday
，1960
年），这首歌曲后来还改成英文版的歌曲，歌词的大意是：要在哪一天都可以，就是不要在星期天。歌词是在讲一个应召女郎每天接客，每天都要接触好几个客人，但星期天是我的时间，那天我能为自己做决定。

有一个合唱团 The Drifters（漂浮者，1953 年创立）的一首歌曲《把最后一首曲子留给我跟你跳》（ Save the Last Dance
for Me ，1956
年），作曲者是一个行动不便的残障人士，但是他很有才华，有一个女孩子爱慕他，后来还成了他的女朋友。可是有一次作曲者带这个女孩子去参加舞会，大家在跳舞的时候，这个女孩子似乎喜欢上了一个英俊潇洒的男人。作曲者把这些都看在眼里，但他很有度量地说：「没关系，你尽情和这个潇洒的男人跳舞吧，你要一直跟那个对你抛媚眼的俊男跳舞我也可以包容，但别忘了把最后一首曲子留给我，你还是我最美的女孩。」

从这首歌的歌词中我们可以学到 make the eye（抛媚眼），也学到了 save the last dance for
me（把最后一首曲子留给我跳）。如果读者去查字典，dance 有个很好的例句「Let's dance to the
music.」（咱们随着这首曲子跳吧。）请注意：不是 dance with the music。dance 如果是跟 with 连用的话，with
后面是要接「人」做宾语，如「Can I dance with you?」（我可以跟你一起跳舞吗？）可是「Let's dance to the
song.」（咱们随着这首曲子跳吧。），这时的 to 就是「配着音乐」的意思，而不是用
with。所以听英文老歌，勤查字典，可以从中学到更多的英语用法，既有趣又有收获。

请各位读者记住，不要只是听老歌的旋律而已，而是要听 lyrics（歌词）， lyrics
这个单词要用复数形式。在互联网上可以找到老歌的歌词，一般都是免费的，找到之后就先欣赏歌曲的旋律，然后把这些歌词里的句子都弄清楚，一遍一遍地哼唱，你可能五音不全，You
tend to sing out of tune.（你可能会唱走音。）但 It doesn't matter. All you have to do is
keep following the singers， singing out
loud.（这没有什么关系的。你所要做的就是跟着歌手唱，而且要大声唱。）你的心情就会非常愉快，然后一遍遍地唱。If you can sing in
tune（如果你五音全），那是老天爷给你的好福气，要好好珍惜，更要善加利用。我年轻的时候，就是靠用英语老歌自弹自唱，迷倒我的太太的。教英语时，我也会自弹自唱给学生们听，所以上我的课学生从不会打瞌睡。现在在各地演讲，我还是会和我的乐队成员们一起演奏，一起唱歌，与听众们一起分享。希望大家在学习英语的这条漫漫长路上有老歌相伴，让学英语的每一段旅程都变成愉悦的经历。

目前扇贝单词打卡1,500多天，沪江单词打卡899天，已经完全习惯成自然了(??????)

用各种手机app学，完全停不下来

背单词，听听力（英文歌），看美剧，完全OK。全方位浸入式学习get√。

大二左右开始用，一开始断断续续的，后来养成习惯就停不下来了。

单词书像专四专八雅思托福GRE都背了不止一轮了，用扇贝的词汇量测试大概是2.5万左右吧，不过我感觉没那么多，毕竟是他是抽样测试嘛。

? ??

1.背单词的软件感觉扇贝最顺手了。之前也用过知米，百词斩等等。好几个软件一起打卡有点吃不消，最后就稳定用扇贝和沪江了。扇贝的拼写功能还蛮好的，后来不用别的软件不晓得有没有追加拼写功能，几年前好像就只有扇贝可以拼写。然后像词根，联想记忆，柯林斯之类的花头也很多，可以用贝壳兑换。

用沪江是因为积分可以换小礼品，最后也就换了个cc猫的挂件。后来薅羊毛太严重了，沪江下架了一些比较贵的礼品。之前最顶级的是可以换kindle，这种确实吃不消啊。换了商城之后感觉背单词热情也降低了，本来词书就没啥新词，都是背完了来沪江复习的。结果沪江的每日任务必须要完成复习任务，我经常都没单词可复习了，不晓得它是什么算法，大概必须是答错几次才能进到复习模块吧。我没找到手动添加复习的。

这些单词软件的生词本我就很少用，因为背的时候它只会跳出选定单词书的词，你的生词不会自动进到当天的任务，所以慢慢就不用这个功能了。

然后其实我背单词是喜欢手抄的，用app是因为上班时间太碎片化了。如果有时间，我还是愿意手抄单词和例句，顺便练练圆体字。

2.英语听力的话以前是下载BBC的官方app，但是他那个连接经常不好。后来发现欧路的听力也可以听外台广播，而且CNN之类的也有，频道更多，就用欧路的每日英语了。一般也是上班蓝牙挂起来，开始神游摸鱼状态。

主要也就练练语感吧，真的要应试建议还是听雅思之类的，B和C的感觉都是比较日常化，人文风土可能比较多，但是发音么,emmm，有时候（经常）他们会采访印度，中东或者老墨移民，然后你就可以听到各种奇奇怪怪的口音了。而且BBC也不是说就全都英伦的口音，我感觉也是多元化的，播个新闻也不怎么正经，老是乱七八糟的访谈，可能是综合频道吧。

新闻方面CNN正常一点，就是新闻为主，访谈和感想比较少。可能是我听到的频道比较少，BBC毕竟综合频道。

然后英广下面还有个故事频道，戏剧频道之类的很多子频道。

其他国家像澳大利亚之类的也有广播，不过我一般就听英美的，时间精力有限。听力这个就是潜移默化，听什么内容倒区别不大，关键是进入环境吧。

3.追剧。

这个其实已经不算学习了....平均一天一集，混迹人人影视，简直是我在一天工作折磨后的救赎。下班吃着外卖，架起手机看剧真的是.......

去年考法考，对律政剧很感兴趣，就追了SUIT，SILK,傲骨之战之类的，一边学英语，一边了解下英美法律知识（并不）。讲真，看剧也就看个爽，他们根本不会正经用法律知识解决问题。比如金装律师，全靠各种威胁，各种诈骗，各种耍帅（滚床单）......最后发现是爽番时，已经看到最后一季了。刚好王妃不演了，就果断弃掉。

要说有什么好处的话，法考通过了应该算是一件吧

http://mobile.rr.tv/pages/activitypage/landingpage.html?mobid=c4DIv (二维码自动识别)

目前就想到这些，后面想起来再补。

不足之处请批评指正???????

前段时间优酷少儿频道“幼升小专题”邀请瑞思教师Emma参与直播访谈，针对“幼升小”英语学习误区，进行现场支招。今天分享给大家。

家长困惑一：单词背得越多英语说得越好？

很多幼儿园孩子可以说出一些简单的单词，让家长误以为单词背得越多英语能力就会越好。Emma老师提醒，孩子能说简单的单词，并不代表他们理解意思，一味地死记硬背，反而让孩子厌烦。

Emma老师分享了正确背诵单词的方法：对一个单词从定义、同义词、句子、图画四个方面出发，引导孩子发散思维，深刻理解的同时学以致用。

家长困惑二：幼升小如何衔接才能让孩子快乐地学英语？

进入小学，英语学习内容变多，难度增加，许多家长担心孩子难以适应。学英语就像母语一样，是长期的过程，不能一蹴而就。家长可以在日常生活中与孩子进行简单的对话交流，提升孩子的语感和整句输出的能力。

在浸入式的英语环境中，孩子的学习兴趣和习惯逐渐养成，综合运用语言的能力就会得到提升，这样从幼升小就不会被增多的内容和难度吓到。

对于不擅长英语的家长，Emma老师建议可以给孩子播放纯英文的动画片、儿歌，或者利用互动式软件，为孩子创造英语学习环境。

瑞思Emma（左）受邀参加优酷少儿“幼小衔接”直播访谈

家长困扰三：英语绘本如何挑选？

面对市场上琳琅满目的英语读物，Emma建议，为了增强孩子的学习信心，每页书不认识的单词要控制在五个以内。孩子无需刻意学习绘本里的词汇，在语境情境中逐渐掌握反而能带来更好的效果。

“幼升小”英语不必过分担忧，早做准备，培养兴趣打牢基础，一定会有所收获。

方法是有的。

而且不止是学英语，这种方法可以用来学习任何知识，而且操作起来一点都不复杂。

首先如何定义“很爽的学习方法”？个人认为是那种“上瘾”了的感觉。

当然想学习上瘾是真的不容易，这跟我们的常识相反。但你一定有过“上瘾”的经历，比如吸烟、打游戏、咖啡等等。

我要说的就是用打游戏的思维来学习（英语）知识。

咱们先研究一下游戏上瘾是什么原理：

1. 囤积控

经验值的积累，技能的学习，赚取的金币，攒的装备……都能给玩家强烈的满足感。

这是一个从无到有的过程，很像现实中白手起家的创业。创业可能赔钱，玩游戏却只会越攒越多。

这个原理并不奇怪，古代食物匮乏，尤其冬季要在家里囤很多粮食才有安全感，说起来也是人类的底层需求之一了。

这是占有欲和控制感结合的感觉。

2. 自我实现

随着实力提升，玩家在团队中承担了越来越重要的角色。实力被队友认可和需要，越成功就越要努力的游戏。

这不是简单的让玩家上瘾，更是游戏引诱消费的重要方法。

想想看如果学习中也能形成这种因果之间相互促进的闭环，会是多么“爽”的经验啊。

3. 即时反馈

游戏中消灭BOSS能拿装备，完成任务有经验和金币奖励。

你砍怪物一刀，他会流血（或者冒绿光），会显示减少了多少血量。

玩家在游戏里的每一个动作都有反馈，告诉你刚才那个操作产生了什么结果，从而引诱玩家继续留在游戏中。

不要小看了这个设定，现实生活中就是缺乏这种即时反馈才总叫人失去耐心。

4. 社交属性

网易的《荒野行动》比腾讯的《绝地求生》提前上线那么久，最后还是被后者反超。

为什么那么多游戏大作都找腾讯做大陆区代理？腾讯的社交属性功不可没。

在游戏列表里你能看到哪些微信好友在游戏，他们什么等级了，还能邀请他们一起战斗。

游戏是一个复杂的系统，背后还有其他运行机制，咱们先举这四个研究，看看如何把学习按照游戏上瘾理论来设计一番。

A. 学习本质上就是囤积，是“经验值”增加的过程，可我为什么得不到快感呢？

是因为没有衡量工具。

我的词汇量大概是3000，那么今天背了10个单词，明天词汇量是不是3010个了呢？经验告诉我们学习是不能这样计算的。

经常有人发问，自己努力练习听力一个月了，怎么感受不到任何进步？

其实学英语的话，一个月并不算长，看不到成果也很正常。

但光努力却什么都没囤出来，大部分学习者是坚持不下去的。

※应对方法是把目标拆分，以完成一个个的小目标来提醒自己的学习进度。

比如英语学习，可以设定今年上半年通过公共四级，下半年考个BEC，明年雅思考上7分……通过这些看得到摸得着的里程碑来记录自己的进步，让你学习根本停不下来。

B. 恶性循环的道理我们都懂，考试差就不爱学，不爱学就成绩更差，最后干脆自暴自弃。

※应对方法是找准参照坐标。

考60分的同学看到别人考了100分就觉得反正追不上了，还是别费那个劲了。可你要是对飙65分和70分的同学呢，会不会觉得赶超的动机就强烈很多？

测试证明，人们再完成有点难度，但是还做得到的任务时，积极性最高。如果任务太难，根本没法做；太简单又会觉得无聊，没动力。所以选择一个实力相当的对手尤为重要。

还是拿《绝地求生》(和平精英)举例子，系统把级别相近的玩家放在一局里对战，你遇到的每一个对手都是势均力敌的，你有可能战胜，也可能被战胜，这样的不确定性也能激励玩家最大的积极性。

C. 学习中怎么获得即时反馈？

※就是给自己设定一些小奖励呗。

有些同学单纯想学英语，学完其实也没处用，那积极性肯定持久不了。

我最近在学日语，学完也没什么特别的好处。于是跟某人商量好等考过二级就送我一部新手机。换手机就是通过日语二级的反馈，我自然会加倍努力的学习。

你也可以跟父母商量一下，如果通过某某考试，他们就必须资助你一次旅行之类的物质奖励。

这招平时也可以用，比如我很爱吃火锅，差不多一两周会来一次吧。我便跟自己约定，这周学习日语的时间超过十个小时，就奖励一次火锅。

那么你每学习十个小时就有一次火锅吃，努力的行为与即时的反馈就这样建立起来了。

还有就是将学到的知识活用起来。

做翻译的时候能在交流中快速发现自己的不足，当时用别的说法应付过去，等下场赶快去查这玩儿意到底怎么说。

这些时候学习掌握的知识特别牢固，因为那种现场的窘迫感会让你印象深刻，为了不再经历这种的时刻，大脑会强迫自己不再忘记的

D. 学习是孤独的。

考研时会去图书馆，认识了许多考研的小伙伴，久而久之大家就有了默契，还会互相帮忙占座，交流复习心得什么的。

学习路上的学友真的很重要。你想学习英语，可身边没有这样的氛围，坚持了几周觉得很孤独，最后还是觉得跟小伙伴们一起去撸串比较快乐。

因此，找到合适的小圈子能够促进你更好的学习。

还有之前微信打卡的风波，固然有些公众号希望借此扩大影响力，但打卡是一种社交活动，将学习进度分享给朋友也能在无形中督促自我。

这里来一波广告，关注“水煮英语”公众号可以与很多爱知求真的小伙伴一起学英语，每天进步一点点。

你不但可以领取《哈利波特》有声书等免费学习资料，还能找到我们的英语交流群入口，做一个不孤独的英语学习者。

这篇只是提供了一种思路，你也可以根据情况设计出一套附和自己的操作系统来学习英语，相信假以时日你会找到那种很爽的感觉。

玩游戏可以很爽，因为节奏紧张刺激，还有各种装备等级的激励

当吃货可以很爽，因为身体和心理都能很好地得到满足

那么学习到底是怎样可以让人很爽呢？

要么是学习的时候可以很爽，要么是很爽的时候顺带还可以学习

#做和英语相关的兼职#

来自金钱的直接激励，能不爽吗！

与英语相关的兼职，可以是英语家教、英语培训机构的助教，这是在校生最容易接触到，门槛也相对较低的一种方式了。可以去学校的就业中心寻找相关的职位，也可以做在线英语视频教学，说不定你就是被学习耽误的KOL呢~

其次还可以是一些翻译工作，帮忙翻译一些文件材料什么的，要真的想做，再来一波知乎，答案会很多。有一个网站叫做到！，是阿里旗下的，会比较有保障；如果能力再好一点，就可以加入字幕组，给国外的视频资源配字幕，门槛可能会高很多，但是会很有趣，很酷~

#专项刷题#

比起一套一套地刷题，专项刷题更容易让人感觉到很爽。在相同的时间里，只刷某一类题型完成的数量显然要多于整套，而且由于大脑一直专注于某一特定的思维方式，正确率往往也相对较高。专项刷题带来的高完成量和高正确率能够带来较高的自我满足，从而会让人感到很爽。

有个专门刷阅读的免费网站Readtheory，会根据Pretest的水平专门匹配阅读材料，而且材料会随着阅读能力的提升而改变，一次在上面刷个十几篇，爽！

#和外教练口语#

很多时候我们都不太敢开口去讲英语，害怕别人会嘲笑你的结结巴巴，指责你的遣词用句。

但和外教聊天感觉完全不一样，他们总是能够很真诚的夸赞你的优点，但同时，又能不让人反感地讲出你的不足和值得改进的地方，而且往往这些建议都一针见血。

之前有用户很激动地与我们分享她和外教的聊天体验。她在准备雅思，她的外教Rudi总是很耐心的引导她回答Part 1 和 Part 2 的一些问题，回答完后，会告诉她刚刚的回答哪些是一定要说的，哪些是应该避免的，最后总结她做得很好的地方和接下来需要提升的部分。

外界的肯定对我们的积极影响这都不用多说；其次，在肯定的基础上，客观友善地给出了改进意见。注意不是针对缺点的批评，而是改进意见。在这种情况下外界的肯定带来极大的动力，而建设性的意见会指明方向。有了这样的肯定与反馈 ，学英语的人都知道会有多爽！

#一切与英语相关的娱乐#

休闲娱乐的时候可以听英语歌，看英语电影电视剧，阅读英文的原著。歌曲就不推荐了，毕竟种类太多，每个人的偏好也确实不太一样。看剧的话，爱美剧拿走不谢，之前不知道怎么就找到了这个网站，美剧很全，而且应该都是未删减的，还不会太卡，是不是很宝藏！

除了休闲娱乐，我们还有社交呀！要是有喜欢的欧美或者国外的爱豆，每天刷刷脸书岂不是很快乐。爱豆Po的东西都去看，不懂的就去查，追星快乐的同时还可以提升英语hhhhh。

还有，还有YouTube，小编就爱看一些 YouTuber 逛吃逛吃，各个国家便利店食物大探索啊，各国街头食物全体验什么的，不知不觉学了好多和食物相关的词语，texture，chewy，sesame，jelly，sticky，redbean paste，mochi… 没有字幕，全靠悟 。

一些比较出名的视频比如 English with Lucy，Where is poppy，Rachel's English 也都已经被搬运到B站了！不能上youtube的小伙伴可以去B站多找找搬运。

此外，既然都逛知乎了，那国外的“知乎”-Quora是不是也可以安排上呀~看看老外一天都在关注些什么问题，有什么好的建议。当然，要看懂这些，英语的阅读理解能力也是蹭蹭蹭的涨啊。

#出国旅游，参加国际志愿者活动#

现在出国旅游很方便又便宜了很多，而且有很多国际志愿者组织，可以通过他们参与到动物保护，教育援助等志愿活动当中。

一些国际志愿者组织比如：联合国义工、泰国义工组织ICCVTT、苏丹志愿组织等等，有兴趣的可以自己多搜集一些，或通过NGO的官网进行联系。

不管是旅游还是志愿者活动，都是我们喜欢并且乐意去做的事，都是有趣又有意义的事情。参与到这样的活动中，我们跳出了自己的舒适圈，在帮助别人的时候获得自我的精神满足，当然会感到很“爽”。

而在这过程中，我们不可避免的会直面英语沟通的环境，不管是为了基本的沟通交流，还是环境的耳濡目染，英语的提升都是必然的。而且这样的提升往往又是很实用，很地道的。

码了这么多字！求赞！

最后容小编打个广告：如果大家也有学习英语口语的需求，可以在注册 Cambly 时，输入官方推荐码 Zhihu，以便获取15分钟和欧美外教免费畅聊的时间哦！推荐自助使用，有任何疑问可私信小编~

推荐阅读：

先说结论：学习肯定不爽。

道理谁都懂，做不做得到是另外一回事。谁不知道一天背几十个单词，一年就可以积累XX个单词。但是正因为这种逼迫自己学习【不爽】导致能坚持下去的人不多，很多人说英语难不是因为语言学习本身难，而是能不能坚持的问题（私以为英语学习还是比数学还容易一些的...）

市面一些课程标题动不动软文就写：3天变身英语大神，7天搞定英语口语的，你看一看就好，认真就输了。。。

今天主要讲阅读和听力/口语如何提高！

阅读训练法：英语原著+外刊阅读

敲黑板！原著读得下去才是关键！如果是为了提高英语，请不要看那些N年前写的名著！

尽量选有趣的，有情节的原著，更容易看下去，因为一本原著和一篇文章不同，一篇文章难一点咬咬牙也看下来了，但是一本几百页的书，如果毫无兴趣就真的要睡着了！大家网上搜的热门书单，基本也是网络小编作为材料搬运工而已，很多自己都没看过，因此下面给大家推荐下面3套我自己看过觉得适合的原著材料！

1.Goosebumps(鸡皮疙瘩--适合词汇量较低的同学)

对于阅读原版书，词汇量多少是低是高，自己找这本书看看就知道了，如果几页看下来都不知所云，一大堆单词不懂，就说明不合适。

不知道大家小时候有没有看过这套小说，有中文版的，听名字就知道，这套系列小说类型是探险略带一丢丢恐怖的风格（相对青少年而言，大学生看应该不会感觉到任何恐怖）。小时候我在书店几乎把所有的中文版全部看完了，深深沉迷。

最近闲来无事上网搜，才发现原来原著是英语写的，中文是译本，于是看了一下英文版，发现语言难度很友好，水平一般的人也完全不用怕读不懂，甚至比网上说最简单的入门原著还要简单好几个度，非常非常适合刚接触原著的同学。

我们来看看这个系列小说其中一本的第一章：（每本都是一个独立故事，没有顺序之分）

看吧？应该没多少生词吧~而且故事情节比较生动，不会像那些名著一样拐几个弯说话或者太含蓄，就是很接地气的大白话，很快就可以看完一本。

小时候看了一大堆这些书，给我留下印象最深刻的一本应该就是叫做《魔鬼面具》的，讲的是主人公在万圣节的时候带上了人像面具，后来发现与自己的脸融为一体...

关注【公种浩：英语书架，回复：鸡皮疙瘩】，即可获得对应鸡皮疙瘩英语小说60本！当初我上网找了好久终于整理全了，对这套小说感兴趣的小伙伴自提~

第二套要推荐的，就是大家都很熟悉的【哈利波特】了：

这一套比前面推荐的鸡皮疙瘩要难一丢丢，但是故事更引人入胜，沉迷其中，我是大学才看的哈利波特英文版，但是一套看下来，可以说是我英语水平发生爆炸性提高的一个转折点！

为什么说要读原版书呢？因为我们不止可以看故事，还可以从中学到很多灵活的词汇运用，这些是靠刷单词书或者app很难学到的，背单词的同时必须必须多阅读吧，不然永远是消极词汇，时候你在阅读中反复遇到，掌握它的灵活用法，才能化为己有。

不过大家看英语原著，想必还是想提高英语阅读能力，因此除了原版书以外，我特别推荐阅读外刊，通过外刊阅读可以积累到很多地道的表达和词汇，比如说：

这是我在外刊中介绍高考时中国家长焦虑万分地在考场外等待时学会的：

A red banner above the barrier declared the school a “National unified gaokao examination point”. At the first sign of movement inside, the parents pushed in closer, craning their necks to spot their children emerging.

提高阅读水平最好的方法还是精读，不要追求“量”，而是要追求“质”，给大家安利一个【公粽浩：英语书架】。每周都会更新外刊的精读笔记，非常详细，好好利用学习对阅读和英语的积累大有帮助，具体如图

觉得经济学人这类外刊太复杂太枯燥?那下面推荐一些轻松好玩的：

今天，给大家安利一个非常强大的外刊资源网站，敲黑板！无需注册，无需扫码，无需科学上网，就可以免费地下载这些杂志的PDF版本。

网址如下：http://www.magazinelib.com

如果不想天天看正儿八经的时政评论，也完全可以通过顶部的栏目，找到自己喜欢的材料，有兴趣坚持看下去才是重点！想想自己网盘几十个G的内容有没有动过？

不知道读什么？没关系，其他领域的杂志都可以通过顶部标题栏查看。

比如这年头大家都喜欢“吸猫”，看看萌萌的宠物来减压也是极好的，我们就可以通过栏目：animal找到相关的外刊啦!

以上介绍的两套英语原著和外刊阅读法，强烈推荐大家尝试一下，有收获的话可以回来留言呦~由于考虑到选择困难症同学的苦恼，这里关于阅读能力的提高没有像很多人那样写一大堆，就推荐3个材料！但是巨有帮助！

建议大家还是少吃几顿火锅，买一部kindle来看书

比起手机或者IPAD各种乱七八糟的app图标，一会又弹个什么微信消息，kindle看书更专注！而且这个接近纸张的颜色真的很舒服，手机看久了会很累，但是这个久不会，特别是出门在外，比如坐地铁什么的，拿着本书看还是很不方便的。

哪里不会点哪里~不需要停下来打开词典查阅那么麻烦！

kindle还会自动汇总你查过的生词哦~

听力

app推荐：

1.每日英语听力--非常棒，里面什么内容都有了，新概念，BBC，Voa新闻等等，真的是啥都有啊！！！！我听了好几年了~

2.Podcast addict：然后关注各个博主听英语吧~良心推荐：Luke‘s English podcast,一个英国小哥每周都会围绕一个主题聊聊，喜欢英音的可以听他的，都是鸡毛蒜皮的主题~但是很适合休闲娱乐来一块呦~还有就是正经的啦，比如BBC各个系列，具体自己去搜索栏探索。

（也不能总是听BBC啊！时政类的东西听到了也很乏味，想想自己会不会天天看新闻联播？所以配合这样有趣的话题泛听一下还是很合适的~）

3.精听：可以找外媒新闻，新概念英语，TED演讲等适合自己基础的材料，每篇2分钟就好（太长会很崩溃的！）。

适合自己基础很重要，比如新闻对于有些同学来说可能太难，放了几遍如果连讲什么都不知道，就美必要强行听写了，可以当作阅读材料看即可。

具体步骤如下：

1.先完全把音频播放1-2遍，起码知道大概讲了个什么东西，如果听完连音频讲的什么都一头雾水，那听写下来也就没多大意义了，至少能听懂65%以上，知道个大意，再进行下一步听写。

2. 一句句暂停播放，比如某个地方没听出来的话，可以返回去重新听一下，直到用尽全力，实在没法再做更多补充了，就可以进行第三步。

3. 对照文本查缺补漏，看看没听出来的部分是因为生词问题，还是背景不熟悉，还是单词发音不熟悉的问题，第三部的查缺补漏其实也蛮重要的，不去分析的话很难做针对性的提高。比如有同学可能就是本身阅读文本就存在困难，有大量生词影响阅读，那听力当然更听不懂了。

4. 多次朗读原文材料，加深印象。

要是能按这个方法每天，或者隔天听写一篇材料，坚持半年，保证飞跃~~

重新学一遍音标

这一点太重要了！大部分人以前学校的时候，老师基本都是一节课10分钟就匆匆过去了，完全没有重视，导致小时候很多人单词的发音都没搞对，口语中发音是错的（但是自己以为是对的），结果双重的影响就是会发现自己听力很多听不懂，因为你认为是对的发音，实际是错的，听到正确的发音自然也反应不过来，因此我建议大家重新认真学一遍音标！

材料选择：

推荐--1.赖世雄美语音标

这本书很薄，但听完后真的OMG的感觉！原来以前那么多年习以为常的发音原来都是错的！比如“W”我大学以前一直以为念作“得逼溜”。。。这本书会从字母的发音，以及音标的发音慢慢讲解，非常详细和生动，是入门的同学首选。

音标材料2推荐：Lisa美语音标

Lisa老师讲课同样非常详细，后面还有侧重连读，和语音语调的讲解，可以作为赖老师美语音标后进阶版学习材料。（还有一本很火的叫做The American pronunciation workshop，我觉得这本就有些复杂了，不是对口语特别着迷，想从事口语教学或者想苦练逼近native speaker口音的同学可以忽略。）

音标材料3--英音版：BBC音标（BBC出品，喜欢英音的同学不要错过了~）

注：学音标的意义不在于你能发出native speaker相近的口音，只要能学到个大概，即便自己发音的时候还是有些许偏差，听力的敏感度也会大大提升！同时背单词效率也会大大提高！

练习口语还有一个很重要的方法就是跟读！

为什么练习听力要跟读？因为这个过程不但对你口语有帮助，而且在不断跟读过程中会加深你对单词发音的印象，很多同学以前背单词不重视发音，只是拿着单词书硬啃，导致后续听力提高非常慢！

材料选择：美剧或者喜欢的名人明星的音频

美剧材料推荐：绝望的主妇

这部剧的主人公美语非常标准，语速适中，用词地道，值得我们仔细学习，大家可以用以下的方法练习：

1.先把一集看一遍（满足兴趣，熟悉剧情，不然心情都被剧情带着走，没心学习了）

2.一句句播放，然后暂停跟读，模精品角色的发音和语音语调（这个过程很重要，可以多次重复，直到你比较满意后再进入下一句的练习）

3.最后一边播放，一边跟读，尽量跟上角色的语速

首尾呼应一下: 道理谁都懂，关键还是看有没有去做哦~加油！

资源自提：

关注【公种浩：英语书架】，回复：鸡皮疙瘩，即可获得对应鸡皮疙瘩英语小说60本。回复：哈利波特，可获得哈利波特与魔法师的电子版以及有声书。回复：音标合集，可获得上面几套音标教程的合集

看到最后的朋友们记得帮我左下角点个赞哦~非常感谢（^.^）

【必须有啊，我就是亲历者，简直不要太爽啊】

但是你要答应我好好看我的视频啊，为啥呢？

因为我会在视频里给你分享一个小礼物哈，听的仔细才可以得到哦！

而且！！！

最重要的是！！！

我不光会跟你说这个让你很爽的英语学习方法，还会跟你说说，在这之前你应该：

• 有什么样的牛逼的英语的思维
• 为什么要有这个牛逼的英语的思维。

因为这个的逻辑关系是，只有你有了这个牛逼的逻辑思维，我跟你说的这种方法，才真的有效，而且你才可以建立恒久的，内核的信心去学好英语！

这个一定程度上更重要！

好啦，不多说，好好看视频，解锁你的口语超级大礼包的礼物和超牛逼的思维：

【写在后边】

我总说，我是一个鸡汤热血的人，为什么？

因为我一直骨子里觉得，我可以靠自己的力量，手眼通天，颠覆未来。

还要快乐的颠覆未来，不要苦逼那种的，没意思。

有兴趣的就跟我一起，挑战自己，走出自己的舒适区。

或许，你哪天就会在红磡体育场看到我，看到我威风凛凛的站在台上，跟你讲：

【那些年，那些事】

长文预警！！！总结了很久的文章，自己觉得非常用心，以及文章非常实用，觉得有用多多点赞。

不废话了，直接上文章》》》》》》》》》》》

有，那就是学了之后要去用。

在用的过程中，你感受到了反馈，觉得学了事有用的，所以你会有成就感。

学习英语一段时间之后可能会到一个高原学习状态，确实也感觉自己进步不小，但再往后面学习就似乎不能够很好地坚持了。

有问题出现没关系，

重要的是解决这个问题。

今天来推荐一些可以参与的英语相关活动，通过参加活动来刺激对于英语学习的热情。

除了提升英语能力，更重要的是锻炼了其他能力，之前有写过一篇我自己参加相关的活动经历，感兴趣可以看看这篇文章。

英语给你带来哪些有意思的经历

学英语，用英语：

不少人放弃学习英语，原因多种多样：

• 看不到英语学习的终点，感觉学英语就是一条漫漫长路。
  
• 学习英语太多注重词汇，语法，天天折磨自己，不少人因为单词和语法而放弃。
  
• 学习英语一段时间容易怀疑自己，感觉学了英语没有进步，或者学习了英语没有用处，看不到成效肯定容易放弃。
  

人都是有惰性的，我们需要通过外部刺激增强学习动力，从而达到脱离学习舒适区。

所以，经过几个月的英语的输入，可以开始尝试英语的输出过程。将英语用到工作和生活当中，用英语去学知识，交朋友，参加活动。

将英语用起来，

会不断地刺激自己继续学习英语。

活动方式：

有两种练习方式

• 和自己练
• 和别人练

01. 和自己练

估计有些人觉得这种方式有些奇怪，自己跟自己练习也没有反馈，不知道说得对不对，也不知道具体的效果如何，看起来是一种很“傻”的练习方式。

但，其实这最好的练习方式之一，因为你随时都可以开口练习英语，以及你可以大大提升口语流利度。

虽然上面提到的也是一些实际情况，但是练习了比没有练习要好很多，在实在没有跟其他人练习条件情况下，这是一种非常好的方式。

举例1: 自我介绍

在很多场合下需要做一个自我介绍。看似很简单的题目，但是你能够很好的做一个自我介绍么？

如果你在家已经练习过很多遍这个话题，相信你对于你要说的内容已经非常熟悉，不会用的单词可以查字典，不会的发音单词可以查发音，还可以朗读这个稿子很多遍，并且自己开口练习很多遍。

到时候在实际自我介绍中，至少这是一个很流畅的自我介绍。因为你平时的大量练习，就是实际中对话会发生的。

如果你平时都已经准备好了，那就不怕到时候没话说，或者出现不流利的情况。

这一套方式实际上是：雅思口语练习方法

雅思口语考试偏生活化，

这可以结合在平时英语的口语训练中。

常见口语题目：学习相关

• 01. What subjects are you studying ?
• 02. Is it very interesting?
• 03. Do many students study that subject?
• 04. What university do you attend ?
• 05. Are you looking forward to working?

这些题目很可能在和别人聊天的时候也会遇到，所以平时可以针对性地练习回答这些问题。

上面的雅思口语题目只是题库中的一小部分，更多的雅思口语考试题目可以买一些关于雅思口语考试的书来看看，

http://weixin.qq.com/r/b0wqMiLEmn-lrWZR9xl9 (二维码自动识别)

如果你不知道怎么回答，书中会给你一些建议，包括用哪些句型，哪些词汇，思路如何扩展，然后就可以开始练起来。

02. 和别人练

这也是一种练习口语非常好的方法，

我学英语是为了有更多的沟通，

不然我可能老早就放弃了英语的学习。

从初高中开始就比较喜欢英语，不过那都建立在应试做题上。大学的专业是生物技术，似乎听起来还挺酷的一个专业，入读之后发现真是一个无聊的专业。

所以在大二的时候修了一个英语双学位，周一到周五上生物专业课，周六周天整天上英语课，好歹是和英语专业建立了联系。

因为喜欢旅行以及和别人沟通，

所以空闲时间主要用在口语上。

可以选择的一些机会：

• 课程练习
• 活动练习

课程练习

01. 免费

网上有不少免费的语言交换软件或社交软件，但是这类网站更多是社交，而不是语言交换，并且个人觉得效率不高，还可能暗含一些潜在的风险。

关于这类的网站我就不作推荐，感兴趣可以百度输入关键词就能够找到。

02. 付费

付费才能得到更好的服务，这类的语言网站也不少，比如全球最大的在线外交平台：italki

优势：

01. 全球资源：网站为全球性的，更容易选到合适的老师。

02. 课后付费：上完课，再付款。

03. 试听课程：每个老师有试听课，第一节试听课非常便宜。

04. 老师评价：看看学生对老师的评价再刷选，还可以看老师正在带的学生的课程信息。

建议：

费用充值：采取费用充值，建议可以只充少量费用，不要一次性充值很多，或者报老师很多的课程。

面对这类课程的时候永远不要冲动消费，先花时间好好地了解再做决定后续的课程报名。

活动类练习

通过外部刺激增强学习动力，

从而达到脱离学习舒适区的目的。

学习英语的最终目的是使用，将英语用语工作或是工作之中。如果你能够将英语用来参加活动，交朋友，旅行等，你会感受到外界对你英语的反馈。

这个反馈可能是你发现通过英语收获了知识，朋友，金钱这样的正向刺激。你感受到了使用英语的好处，会更加有兴趣地坚持学习英语。

也可能是经过一系列的丢脸，尴尬和困难之后，决定奋发图强学习英语来证明自己的能力。

不管哪种方式，你已经没有局限在英语知识之中，你有了反馈刺激。

活动练习包括不限于：

• 英语角
• 演讲俱乐部
• 英语活动
• 英语讲座类
• 志愿者活动
• 英语类工作

01. 英语角

一般大学里面都有英语角，

越是大城市的好大学的英语角越丰富。

读大学的时候喜欢参加校内英语角，因为英语而认识了一群来自不同年级和专业的朋友。这群朋友们大多积极向上，所以沟通起来也是比较对味。

那时候我什么都不懂，但从这群朋友知道了很多没听过的事情和经历，比如NGO，Working Holiday Visa，带薪打工度假，川大英语角，志愿者活动信息，学习资料等等。

因为对于英语的兴趣爱好，大家组成学习小组，经常一起学习英语以及用英语沟通。学校内的英语角毕竟比较小，环境也比较单一，为了和更多人的年轻人一起用英语交流。我们就组队去了有名的“川大英语角”。

川大英语角已经有几十年的历史了，每周五的晚上7点左右的体训馆，你会看到几百人三三两两地聚在一起。参与者大部分为中国人，也有不少外国人。

来自不同行业，不同大学，不同年龄的人聚在一起用英语谈天说地。这也是川大英语角如此吸引人的地方，你永远你不知道你会收获到什么。

记得大一第一次去英语角根本不敢加入到圈子中，只是站在圈子外面竖着耳朵听着。慢慢地随着去的次数增多，后来基本上聊天无压力。

去英语角的路程时间为两个多小时，每次结束都是伴着疲劳和兴奋，活动几小时，鸡血一整周。在这个英语角认识了朋友，获得了很多资讯，更是看到了别人学习的态度，这些所有的感受在影响着自己。

很多学习者抱怨没有环境，国内的环境也差不多，抱怨解决不了问题，没有环境就尽量给自己创造学习的环境。

搞定老外，只需5步。

如何操作：

如果想去参加英语角，应该如何找到呢？

网上搜索：

最直接的方式，网上输入你要找的关键词，基本上就可以找到。

同时，不要忽视微信的搜索功能，输入关键词如：“四川大学英语角”，不仅可以找到网页信息，还可以搜索出你的好友朋友圈出现过关键词的信息，那么你就可以直接问那个好友了。

朋友圈询问：

直接发布朋友圈询问英语角的具体信息

实地查看：

抽空时间直接去大学，多问几个同学，特别是外语学院的同学，一般可以直接获得英语角信息。

好友询问：

直接问英语不错的老师，同学，朋友，这类人一般会掌握一些地道的信息。

只要你想找，

肯定可以找到。

02. 演讲俱乐部：

我个人也非常推荐的方式

跟一个人交流还行，面对一群人怎么办？

找准机会，不断练习。

我还记得我第一次参加Toastmasters的情形。那时候的英语还自认不错，于是参与了一场常规会议。

在即兴环节站到舞台中间发言，面对着台下几十名的陌生观众，顿时觉得开始口干舌燥，手心出汗，大脑空白，吞吞吐吐说了我也不知道是什么英语。

那感觉，真是够酸爽。

如何才能够降低了舞台恐惧感？答案就是多上台，体验那种紧张。多上一次台就多一些舞台经验，慢慢地就会控制紧张感。

后来加入了俱乐部，成了一名创会会员，期间也当过俱乐部职位。随着不断地上台发言或者演讲，表现也在不断地进步。同时也认识了很多朋友，锻炼了自己的能力。

Toastmasters 是一家成立于美国的非营利性组织，迄今已经有九十多年的历史。全世界130多个国家有几十万名会员，在中国也有几百家俱乐部。

它的主要任务是提供一个提升演讲能力，

沟通能力，领导能力的平台。

如何操作：

官方网站了解：

https://www.toastmasters.org

中国俱乐部：

在中国有不少的俱乐部可以参加，稍微有些大的城市就会有头马演讲俱乐部。

网上搜索：最直接的方式，网上输入你要找的关键词，基本上就可以找到。

同时，不要忽视微信的搜索功能，输入关键词如：“头马演讲俱乐部成都”，“Toastmasters Beijing”不仅可以找到网页信息，还可以搜索出你的好友朋友圈出现过关键词的信息，那么你就可以直接问那个好友了。

每个俱乐部的时间地点负责人也会轻易找到了

03. 英语相关活动：

不仅有大学里面的英语角，还有很小型的私人英语角，一般都是公益性质，或者一些英语机构开展的活动，建议大家少去商业性质的英语角。

除了英语角，还有很多其他与英语相关的活动，比如双语桌游，配音游戏等。

如何操作：

豆瓣同城：

在豆瓣同城，选择外语关键词就可以找到与英语相关的活动了，具体信息点进去就可以查看。

04. 志愿者活动：

对于一些大学生来说可能更适合，

并且对于英语有一定要求。

大学的后期开始尝试做与英语相关的志愿者，更多地去接触不一样的人和环境。那时候也想法单纯：锻炼自己，认识朋友，开阔眼界，还可以旅行一趟。

参加志愿者的经历不少，很多都还有深刻的印象，下面就分享几段吧。

2013年去了山西的平遥古城作为摄影展志愿者，在美丽的平遥古城呆了大概半个月的时间。本来是当外国摄影师的陪同翻译，最后不知怎么得去了布展组。

最开始还有些不甘心，后来也发现有意思。我和几个其他大学的朋友白天一起忙活，帮忙布置各种材料，困了就在地上睡一睡。晚上的时候经常出去溜达溜达，夜晚的古城特别有感觉。

有时候窝着在住的客栈喝酒吃肉瞎玩，每天似乎过着无忧无虑的生活。在平遥古城度过了一段难忘的时光，也认识了两位很好的朋友。

2014去了云南西双版纳作为摄影展的陪同翻译，在异域风情的版纳也呆了快半个月。每天的工作就是跟在外国人摄影师后面跑跑腿，需要翻译的时候来一段。

每天的工作量比起布展真是少了不少，完成翻译之后就是由自由随意安排。空闲的时间就是吃吃喝喝逛逛，这个过程中也结识一些优秀的小伙伴们。

2014去了泰国呆了一个月，有在一个生态农场工作过。这个农场在靠近清迈的一个小山村，村里最多的水果就是龙眼。去的时候随处可见满树的龙眼，忍不住随手就偷了几个尝尝。

农场是由一群欧美人创立的，房屋都是他们自己搭建而成，主要营地坐落于一个小树林当中。来自不同国家的义工一起劳作，做饭，游戏，吹牛，或者打坐，冥想，遛狗。

当然，

沟通的方式全是英语。

操作方式：

网上搜索：

最直接的方式，网上输入你要找的关键词，基本上就可以找到。

同时，不要忽视微信的搜索功能，输入关键词如：“英语志愿者”，“义工”等关键词不仅可以找到网页信息，还可以搜索出你的好友朋友圈出现过关键词的信息，那么你就可以直接问那个好友了。

如果是国外的义工，可以参考我之前写的文章

学英语，用英语。

05. 英语类工作：

这需要一定英语水平，

网上很多人看到我的名字，会自动地会叫我米熊老师或者panda老师。

所以，就是“米+熊猫”么？还真是这样的。

每年夏天有几位美国研究生成都熊猫基地实习，空闲时间想增进对于中国的了解。所以我就带他们四处旅行和体验，今年是第6个年头了。

每次一起吃饭就是最麻烦的时候，因为有人吃辣，有人不吃；有人吃肉，有人不吃；还要形容下菜品如何，点个菜十多分钟就过去了。

我每次在吃饭时候会消耗很多米饭，并且还吃得特别香的样子。所以他们给了个绰号给我：Ricepanda

我每年会去好几次熊猫基地，也很喜欢吃米饭。

所以，这个名字就保留了。

第一年的时候特别担心的英语不够好和不够用，经常不会描述就只能使用肢体语言或者查查词典。在相处的二十多天里，慢慢敢和外国人聊天了，也会聊天了。

发现其实没什么大不了的，就是正常说话而已。其实跟人交流重要的是内容，加上表情和表达肢体的助攻，不会某个表达也没什么大不了。

网上搜索

最直接的方式，网上输入你要找的关键词，基本上就可以找到。

同时，不要忽视微信的搜索功能，输入关键词如：“英语类工作”，关键词不仅可以找到网页信息，还可以搜索出你的好友朋友圈出现过关键词的信息，那么你就可以直接问那个好友了。

还可以去tripadvisor这类的英文网站直接找到你想做的工作，

然后发邮件去别人要不要招人。

06. 英语讲座

美国领事馆每周会有一个英语讲座，任何人都可以持身份证免费进入参加。里面也有一个免费的图书馆，可以免费申请借书服务，不需要押金，每次可以借两本原版书，两周内还，可以续借。

可能时间上会有些遗憾，

比如成都的美领馆讲座是在周三的下午2:30-4:00。

每个领事馆有不一样的主题活动，但是大部分都是有的，可以去微博关注看看最新活动信息。

这类活动可能有地域限制，越是大城市参加活动越方便，可以去“豆瓣同城”可能更方便，Toastmasters也很不错，很多大学也有英语角。

总之就是尽可能去收集信息参加活动，

不要抱怨在中国没有语言学习环境。

实践计划

在这类与英语相关的活动中，给大家一些建议。

• 01. 收集信息
• 02. 提前准备
• 03. 实践体验
• 04. 反思总结

01. 收集信息

学习能力很重要，最基本学习能力就是搜索能力。网络时代，只要你想找到答案，肯定可以找到相关信息。

在参加活动之前，收集最够信息，分析信息，理解信息。

举例1：参加头马演讲俱乐部活动

有些人可能直接就去参加了活动，然后体验整场会议。有些人了解俱乐部历史背景，会议情况，参与感受，注意事项，然后再去参加会议。

如何解决？

网上搜索最直接，

网上早有人分享了关于参加演讲俱乐部的感受。

带着目的去做一件事，

带着预期去体验，更容易留下印象。

02. 提前准备

参加活动之前要提前准备，

举例1: 参加英语角活动

你认为自己水平不够，所以不敢去参加这类活动。你的脑中会想各种不让你去的念头，但是当你真正去一次的时候也发现没什么大不了。

给大家两个建议：

• 循序渐进
• 准备稿子

一定要注意循序渐进，定一个完全可以完成的小目标，这样完成会有成就感，有助于增加你的信心。

比如：

第一次目标：只要到了英语角的地方就算成功

第二次目标：在那里呆一会，听别人讲都可以

第三次目标：做一个简短的自我介绍

第四次目标：和其他人聊一些话题

准备稿子：

在学习的初始阶段就可以用这门语言，去感受说这门语言的时候的感觉。

语言学习有不断地重复过程，比如最开始跟人聊天都是打招呼，兴趣爱好，工作情况等话题，每次遇到不同的人最开始基本都会聊这些话题。

既然套路都是一样，

即使水平差一些，我们也可以提前准备。

用目标语言完成一小段的主题内容准备，比如常见的自我介绍包含哪些信息，不会的单词就查，想用的短语就用，然后准备准备之后就可以下次跟人聊天派上用场了。

这样可以缓解很多的内心抵触情绪，

不会总是觉得自己不行而不愿意跟人交流。

随着一次次的练习，相信我们会对这些内容滚瓜烂熟，并且每次聊天还会有一些总结反馈，然后不断地提升自己跟人聊天的信息，这样就很好地突破了第一关。

也可以给自己设置语言训练时间，这次尽量说1分钟，下次就是5分钟，再下次就是10分钟，不断地训练自己说话的时间长度。

03. 实践体验

人都是有惰性的，

需要不断地刺激。

准备再多可能也没用，一定要去实践体验，其中好坏个人去感受。大脑会想很多，在真正做了之后很多顾及都是多余的。

突破舒适圈必须要实践。

比如我前些时间还在想要不要开始学习西班牙语，总感觉又会遇到一些困难，总在等待一个恰当的时机，所以犹豫了好几天。

直到最近又开始学习西班牙语，发现很多以前学习的知识还在，只需要不太久的时间就捡回当时的知识点。

一旦开始实践之后你会发现，

并没有之前想象阻力那么大。

04. 反思总结

参加完活动之后，可以写几句参加活动的感想。

写下来，

写作是一个思考过程，也是一个自我谈话过程。

自我对话：学习有时候也会让人感到孤独，我们可能会出现一些负面情绪。你可以将这些情绪记录下来，正确面对它们，自己和自己对话，自己鼓励自己。

将自己的目标，想学到的等级，鼓励自己的话语等等写下来，如果是有问题，也要把问题记录下来， 然后想办法去解决。

学习记录自己，

观察自己，

和对自己对话。

比如你可以记录:

这次活动的：

• 我的感受是什么
• 听到哪些好玩的事情
• 认识了哪些有趣的人
• 下次可以如何更好一些

上面只是简单地介绍自身经历的小部分活动，更多精彩的内容还需要大家自行去发掘，希望大家可以不仅学英语，也能用英语。

备注：

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