大暑一过，三伏天的中伏开始接近尾声，作为一年暑气至高点，湿、闷、热成为日常，出门秒油的脸、空调房秒干的肌肤，无不在表达：夏天肌肤缺水量正在直线上升~于是敷面膜护肤就开始频繁出现。

晒后脸有些泛红，敷片面膜吧~空调房太干了，敷片面膜吧~脸缺水导致太油，敷片面膜吧~似乎没有什么是敷面膜不能解决的，但这样天天敷面膜真的是正确的吗？本期跟小编一起聊聊敷面膜那些事。

临时补水，简单而言就是—湿润角质层。如果角质层干燥萎缩或皮脂分泌不足，水分就容易流失，皮肤表现出干燥。这时敷面膜：1、能用携带的水分浸湿角质层；2、能增加封闭膜，减缓水分丢失。当角质层吸水膨胀，排列紧密整齐，在光线反射下，皮肤就会看起来饱满水嫩。但这一切仅停留在角质层，不会深入皮肤肌理，因此就不存在敷的越多皮肤养的越水润。其实面膜本身是没有错的，错的是过于频繁的使用和一些使用手法。

1、敷面膜次数和时长

最佳次数是一周2—3次，每次10-20分钟，因为敷10 分钟左右就可以让角质层湿润。当皮肤水分充足，角质层会具有较好水合状态，但补水过于频繁反而容易过度水合，让皮肤受到损害。

2、最佳敷面膜时间

洗澡后。毛孔干净且处于扩张状态，皮肤血液循环更快，吸收营养成分效果更好。

3、敷完面膜要洗脸吗？

看情况。正常情况不需要清洗，过于粘腻面膜，建议洗脸，但洗掉后做好后续护肤步骤，不要让皮肤裸奔。

4、敷完需要拍打吗？

不需要。拍打或按摩并不能促进吸收，反而会加快角质层水分的蒸发和丢失，而且对于敏感肤，会增加过敏概率。

5、自制面膜比较好吗？

不是。自制面膜类似三无产品，更容易滋生细菌，引起皮肤过敏、发炎，不可预期的风险大。

6、面膜要热敷还是冰敷？

效果差不多。虽然热敷能打开毛孔，但毛孔打开后与外界接触的是毛囊的毛根鞘，细胞间连接很紧密，外界物质很难进入，并不会更促进吸收。

7、面膜怎么保存？

有条件就平摊放在冰箱保鲜层，对面膜保鲜、保质更好，一般情况常温也可以，避免太阳直晒就行。

我目前在用的是公主家面膜，我是混油皮，夏天又容易出油，又容易干燥，这款面膜我已经使用了一段时间了，比起常规的贴片面膜，公主家这款面膜可就厉害多了！它里面不含有任何染色剂，看似“普通”的膜布，却采用了超导纤维“ BABY丝 ”，3D立体锁水包裹，上脸就像第二层肌肤一样，敷上可以尽情玩手机or日常活动，根本不用担心它会掉落。

想要补水效果棒，里面的“料”必须加足，良心公主家，一片面膜中足足添加了25g的精华液，确保每一寸膜布都吸饱养分，随便挤一挤都能get满满精华，每次用剩下的精华液顺道保养脖子，有颈纹困恼的姐妹请务必了解一下！

当然以上内容主要是针对贴片式面膜，涂抹式面膜的使用次数则可以高些，一般肤质，次数可以一周3-4次。

所以任何护肤手法，都有自己的学问，选择适合自己的，才是炎炎夏日里沁人心脾的护肤呵护，所以~你知道怎么敷面膜了吗？

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