《浪姐3》首播：高开抹胸裙宁静，冻颜王心凌，那英爱打马虎眼

“三十而立”平凡而后勇，依然骑鲸追梦。

《乘风破浪》第三季（也就是《浪姐3》），总是那么特立独行，依旧在中午12点首播，并选择在“520”这么一个特殊的日子，爱了。

30位姐姐依次走进录制现场，她们身穿华服，走出了红毯的感觉。

当你走进大厅，女人们的“江湖”也就开始了。

让我们看看这些30+的姐姐们都有哪些惊喜吧！

1、“门面担当”张天爱，上一秒端庄走秀，下一秒抠袜子

最先走进录制现场的，是演员张天爱。

张天爱披着乌黑的秀发，身穿一个亮片抹胸上衣，露出纤细的小蛮腰，以及美丽的肩颈线，十分女人。

下身却穿着一件黑色阔腿漆皮裤，这一亮一暗的搭配，不仅拉高了身体的长度，更是优雅中又有一点帅气。

只看这身材，就已经十分抢眼。再看细节处，张天爱的眼睛上也贴着白色亮片，戴着一个如钻石般闪耀的耳环，和她的上衣交相呼应，再配之她大气而又绝美的长相，妥妥的“门面担当”。

不过，你别看她表面上如此优雅，其实，她脚下的袜子早已“秃噜”下去，摩擦得脚都有些不舒服。

因此，待到拿了代表自己生日的花束，拍了拍照片，就和后到的于文文一起入座了。

还没刚坐定，张天爱就跷了二郎腿，想要提下自己的袜子。

无奈张天爱为了配合装发，手上戴了超长的美甲，一时拿袜子没办法。

旁边的于文文正沉浸在两人着装有些相像上，就被张天爱请求道：“文姐，你可以帮我拽下袜子吗？”

一旁的于文文瞬间石化，愣愣地看着张天爱，心中很多疑惑，或许在想“为什么我来给你提袜子？”“你确定在这里提袜子合适吗？”“咱大美女在这里提袜子？”

随即张天爱解释道：“自己的手指甲太长了。”“这么尴尬的片段肯定会被剪掉的。”

事实上，这么颠覆美女形象的画面，节目组才不忍心剪掉，当然要给大家看到真实的姐姐啊。

2、宁静、那英明争暗斗，“拽姐”于文文，才是真正让她们都闭嘴的人

其实，在姐姐们还没有登场之前，节目组就来了一个万众瞩目的名场面，那就是看第一季冠军宁静和第二季冠军那英，如何高手过招，到底谁更能压谁一头。

宁静和那英此次返场，主要是挑大梁当“师姐”来了。她们将兵分两队，每人都要选择4位队长，4位队长分别“招兵买马”，都纳入两个“师姐”的麾下。也就是说，宁静和那英的两大组成员将捉对厮杀，实行团体赛制，因此，宁静和那英从一开始就站在对立的位置上。

这不，她们的初次见面便充满火药味。

宁静顶着一头奶奶灰，身穿高开叉性感抹胸裙，外穿一个中性小外套坐在黑暗的房间中，那英推门而来。

宁静应声问道：“哪来的？”那英许是一下子没有适应昏暗的环境，答非所问，结结巴巴地说：“我我我，我们终于合作了，没想到会遇到你。”顺势便伸出手来。

那英和宁静本来一个是歌手，一个是演员，没想到会碰到一起，宁静倒是很挑衅地将握着的手往自己身体这边一拉，“你不想遇到我？”那英快速反应，说出了真实想法，两人便双双坐下。

这第一回合，似乎是宁静占了上风。不过，先入为主嘛，毕竟宁静先参加的浪姐，又先进的房间，自然有先天优势。

再看第二回合，那英问宁静的儿子几岁了，宁静直言“不想告诉你，怕你生气”。那英也是十分奇怪，宁静索性就说出来“因为我儿子比你儿子大。”

没想到那英并没有觉得这有什么好生气的，反而说“噢，早婚早育”。紧接着，节目组就打出了“不分伯仲、棋逢对手、你来我往、半斤八两”这样的四字标语。

看来，节目组也看出了她们俩之间火药味十足，真是看热闹不嫌事大。

再看第三回合，主持人谢娜问那英宁静二人，之前有没有偷偷研究过对方的比赛视频，两人都表示没有。但是作为第二季参赛者那英，自然是看过很多“前辈”的小视频的。

不说还好，说出来又被宁静抓到了小辫子，“我‘很多小视频’也没有看过”。

嗨，作为“后来者”的那英只能又败一局。

当然，这里也不排除节目组错位剪辑，故意营造话题的可能，要不然，那英怎么可能两眼呆滞，没有任何反应呢。

综合来看，那英似乎是开局不利，连败三场。

但别急，她们俩虽然明争暗斗，你来我往，但是，真正能让她们“头疼”的人还在后面呢。

此人正是第2个登场的演员于文文，她虽是个演员，但却酷爱吉他，玩摇滚，此外，性格还十分霸气。

于文文野心十足，想当队长，虽然在选队长时因为规则原因，意外得了0分，但是另一位姐姐毛俊杰将队长的位置拱手相让，这才让于文文当上了队长。

不过，更加尴尬的画面出现了，由于在现场于文文表现得过于刚硬，不够圆滑，那英和宁静都感觉无法驾驭她，因此，都不想让她加入自己的组。

回到宿舍的餐桌上，那英先发制人，率先表明心意：“我比较喜欢吴莫愁”。

宁静觉得那英说得太过直白，便迂回了一下，说自己两个人都喜欢，但是感觉于文文就像过去的自己，怕有点把控不住她。

这句发言让场面一度尴尬，于文文更是直男似地发问：“有什么hold不住的呢？”“那怎么办呢？”宁静也一时不知道该说什么，一句“不知道”搪塞了过去。

场面一度僵在那里，最后决定按照此前8位队长们的主动选择，才将队长们和2位师姐的战队确定了下来。结果是，“学员”吴莫愁主动选择了那英战队，于文文纳入到宁静战队。

尘埃落定，那英扳回一局，还不由自主地嘚瑟起来，脸上的笑藏都藏不住。

看来，女人之间，相生相克啊。

3、冬奥冠军徐梦桃社交超牛，自爆带男友参加节目，并于5.20领证结婚

在这30位姐姐中，不得不说的一个“黑马”，就是2022年冬奥冠军徐梦桃。

徐梦桃在冬奥会现场，得了第1名。但是，徐梦桃不敢相信自己的耳朵，连用东北话问了好几次“我是第一吗？”。这几连问，让无数观众都记住了这个朴实大方的东北姑娘，成了国人心中当之无愧的“明星”。

此次，徐梦桃也参加了这档综艺节目。不过，别的姐姐们都是来选美的，唯独她是来搞笑的。

一进入录制现场，徐梦桃自认为没有人认识她，逢人就自报家门：“我是运动员，徐梦桃”。没想到，吴谨言一下子认出来了她，喊出了她的名字。徐梦桃也一眼认出了吴谨言，“啊，《尚食》（吴谨言代表作）”。随后，两个人同时握拳，做出“yes”的姿势，徐梦桃更是尖叫了起来，真是妥妥地追星现场。

这不，进入舞台大厅后，她更是抱着追星的态度来了，主动地和一众美女一一寒暄起来，甚至直呼“原来网传名单都是真的”，很乱入有没有。但是徐梦桃一点都不怯场，性格十分活泼，社交牛逼症有没有。

她的笑点还不只在这里，当所有的姐姐们入座后，谢娜点名徐梦桃，说她还带了一个朋友过来。徐梦桃一脸懵，直言自己没有带女朋友。徐梦桃见谢娜不依不饶，于是疑惑的自我爆料:“我带了我男朋友……”原来，徐梦桃确实带了一个朋友，她的男朋友也跟着一起过来了，见谢娜一直Q自己，便怀疑节目组是不是给自己安排了惊喜。

谢娜见徐梦桃把广告的事宜忘得一干二净，索性直接说出了广告主的名字。徐梦桃恍然大悟，连拍大腿，众人也跟着笑得一塌糊涂。

就在《乘风破浪》的播出当天，徐梦桃还在微博上官宣与男友结婚领证，真是一个才华、实力、幸福并存的人啊，祝进军娱乐圈的徐梦桃新婚甜蜜，给大家带来更多欢笑哦！

4、爆炸头张蔷，再唱经典diso，上世纪的歌声太有魅力了

迪斯科，相信上世纪中下叶出生的人，没有不知道的。当然排除部分90后没有听说过，大部分人都经历过那个“舞厅”的年代，大家跟着音乐的节奏一起随意摇摆的时光。

如果你知道迪斯科，你就应该听说过“迪斯科女皇”张蔷的名字。张蔷的形象也很有识别度，她总是顶着一个爆炸头。

这不，张蔷依旧顶着她独特的发型出现在《乘风破浪》的舞台上。

不过，张蔷的“爆炸头”变成了“金毛狮王”，头上还戴着bling bling的发卡，虽然已经54岁的年纪，但是身材依然保持得很好，不仅没有发福，露出的双腿还十分纤细。果然是当年的女皇，状态不要太好。

不吹不黑，“金毛狮王”一出场，那英和宁静两个大姐姐都黯然失色了。

节目组在采访张蔷时，张蔷说道，自己把以前获得的各种奖项，以及所有的杂志报道全部扔了。她表示自己是一个很洒脱的人，一切以开心为主，这样开开心心的快乐到老挺好。

真是心态好到太让人羡慕了。

在展示初舞台上，张蔷开启了diso舞台风，张蔷的身体随着音乐的节奏左右轻轻摇摆，留着长长的大红指甲的手指还在迎合的打着响指，十分慵懒自在。

再配之以她不需修饰的电音般的嗓音，那感觉，简直魂穿上世纪的歌舞厅内，在灯红酒绿中尽情摇摆。

一曲唱罢，不禁感叹，即便是上个世纪的音乐，在当今还是如此有魅力。

这真是怪不得大家都如此怀旧了。

5、“甜心教主”王心凌上演回忆杀，似乎冻颜，身穿制服依旧甜美

说起怀旧，舞台上立马就刮起了怀旧风，或者是叫做“青春回忆杀”更为贴切。

还记得当时的“甜心教主”王心凌吗？对，就是那个让无数少男少女都大喊可爱的王心凌。

已经不记得她是什么时候火的了，只知道我当时还在上初中，一句“睫毛弯弯，眼睛眨呀眨”红遍了大街小巷。那时候还流行碟片和磁带，我还买了她的碟片放到家里的老式碟片机中听了又听。

其中，电视上播放的MV中，就有一个扎着大马尾，穿着学生制服的王心凌，在那里又唱又跳。她的眼睛真的是挺大，眼睫毛也是很长，就这样，每当“睫毛弯弯，眼睛眨呀眨”这句歌词出来时，她的甜美形象就会出现在我的脑海里。

当然，在后来KTV流星之后，《爱你》和《睫毛弯弯》这些歌曲，也成为了众多女生的必点歌曲。

真是一代人的回忆啊。

可是，回忆中的女神就这样出现在了《乘风破浪》的舞台上。

王心凌依然是当年的旧模样，还是那样的马尾，还是当年的刘海，依旧是学生制服，更重要的是，怎么还是当年的脸？

她仿佛在我们的记忆中按下了暂停键，我们都已经30多岁了，她却还停留在20岁的年纪？身材依旧瘦弱，腿还是那么细，那么白，一点没变！

看着王心凌在舞台上又唱《爱你》，真的很感动有没有！

6、twins再合体，阿sa性感热舞，阿娇依然盛世容颜

当然，青春回忆杀还不只是王心凌，twins组合也是我们的青春回忆啊。

已经不记得twins是在王心凌火之前，还是火之后了。总之，她们和周杰伦、蔡依林、孙燕姿、林俊杰、五月天等人霸占了我们的耳朵，霸占了我们的青春期。

阿sa可爱，阿娇绝美，两人的《见习爱神》、《莫斯科没有眼泪》、《我很想爱他》等曲目让人久久不能忘怀。甚至那时候还有许多同学在KTV唱起她们的歌曲时，还不由自主的想起了自己的恋爱，痛哭了起来，真的是让人难以忘怀啊。

如果没有那件事，twins依旧是我们心中的白月光。但是，那件事没有绝对的对与错，谁还没有青春过呢。

自从twins解体之后，很少见阿sa和阿娇一起出现在节目中了，阿Sa嫁人了，阿娇演戏了。但是，她们终于合体了。

《乘风破浪》中，阿sa和阿娇从同一辆轿车上下来。

阿sa一头卷曲的短发，她身穿一件黑色露腰上衣，下身一件千鸟格短裙，再加上纤瘦匀称的身材，可爱中透露着干练。这是我们当年的可爱阿sa成熟之后的模样了。

再看阿娇，阿娇将头发挽起，露出了一张精致得不能再精致的脸庞，还是那么漂亮。阿娇虽然有些发胖，但是她的蓝色晚礼服十分端庄，隆重中又有些低调和内敛，气质还是那么出众。

估计Twins合体了，好多人都想让她们表演当年的经典曲目，但是观众们失望了。因为她们的舞台表演并没有在一起，阿娇唱了薛之谦的情歌《天外来物》，阿sa则唱了自己的曲目《小酒窝》。

阿sa一上来就扯掉身上包裹的披风，露出妩媚的身材，十分性感。随后跟着动感的音乐，跳起了热舞，十分抢眼。

但是，虽然她们表演的东西不一样，可是，我却依旧看到了她们当时的模样。

7、薛凯琪裸色抹胸纱裙，仙气十足

如果还有回忆杀的话，那就是薛凯琪了。

我最早知道她的时候，是《早熟》这个电影，之所以对这个影片还有些印象，完全是因为当时觉得薛凯琪长得太萌了，感觉那时候她还不到20的样子，满脸的胶原蛋白。

如今薛凯琪已经40+了，不自觉感到时间的可怕。

但是，当薛凯琪站在《乘风破浪》的舞台上时，又一次感到时间停止了。

薛凯琪身穿一个裸色的抹胸蓬蓬拖地纱裙，上面还绣着白色的花瓣，仙气十足。

再看薛凯琪的脸上，一个裸色妆，脸上打上微微的腮红，头上再戴着一个大蝴蝶结，毫无岁月的痕迹。

这些女神们也太厉害了吧，怎么一个比一个能保持容颜，只有我们这些人在慢慢变老。

但是薛凯琪的镜头并不多，除了第一次出场和在舞台上的表演之外，并没有太多的镜头。想来，薛凯琪估计不是一个娱乐点特别多的人。

据说，有些网友是专门为了看薛凯琪而购买芒果会员的，没有看到更多镜头，那真的是十分可惜了。不过，也不急于这一时，肯定会捕捉到更多偶像的瞬间的。

好了，《乘风破浪》姐姐们的惊喜就为你们放送到这里！

你对这些姐姐们有什么想说的？或者认为有哪些姐姐们表现十分亮眼的，欢迎留言哦！